极简生活

2020.4.14  周二  21-11度  2-3级风力

今天我看了一则有关“极简生活”的文章，觉得实用现与大家分享！

极简第一步：处理掉家中的闲置物品

你需要认真甄别物品的使用频率，三个月以上才会用一次的应该是要处理掉的。如果没法确定的话，可以先用一个大箱子放起来，需要用时再取。过段时间如果没有用到就拿去处理掉吧。

处理方式：可以直接扔掉，如果还有使用价值的物品可以卖掉或者赠送给有需要的人。

处理时间：抽出一个完整的时间来做吧，可以一个上午或者一整天。相信我，处理完你的闲置心情会好很多哦。

极简第二步：重视收纳，让家里从视觉上变得美观。

收纳方式：各种收纳盒淘宝自己挑，量好尺寸别多买。推荐买一些纯色的瓦楞纸箱，来放置那些舍不得扔的“宝贝”。然后暂时将他们放在看不到的地方。

收纳时间：拿到收纳盒立刻就收拾，按照自己的生活习惯来放置物品。

极简的核心不是扔东西，而是舍弃欲望。

购物是让我们的生活变得更加便利。但是如果因为欲望过多，导致的生活变得复杂，得不尝失。

那么多衣服，可是每次出门还需要为穿什么发愁；那么多爱好，周六日还需要想一想去做哪件为好；囤积了那么多日用品，逛超市的时候依然会买回来一大堆东西。

该舍弃的除了那些东西，还有我们的欲望。

山下英子写道：极简是舍弃与生存无用的欲望，只关注真正让自己活得更好的事情。

极简第三步：舍弃欲望

处理方式：优化我们购物流程。“收藏夹”到“购物车”再到“家”，每一步都需要花至少3天以上的时间去考虑，我是否真的需要购买它。

只有走到这一步，才算真正进入了极简行列。

重复一周吃一样的食品有些人可能无法忍受这个。但是这个真的很好。

首先你可以节约思考“今天要吃什么”这个问题，其次你可以购买大量可存的同类食物，节省金钱。再次，你可以减少烹饪的时间，长达一周都做同样的菜肴，你已经轻车熟路了。最后，其实这个对健康影响不大。

人们会因为长期没有吃某种物质而使身体营养不良，但相信我，一个星期，真的不算太长，不至于导致你身体缺乏某种营养物质。

这个方式真的受益匪浅。

其实我们生活很多东西，百分之八十以上是有可替代品的。而替代品就在我们周围。

调整心态

每个人都应该找到令自己心灵平静的生活方式。

爱好繁多并不能让自己更加优秀，当我认真审视自己的时候发现真正让我脱离工作压力、进入放空状态的爱好是看书。

极简最终的目标是找到心灵的平静。

断绝不需要的东西，舍去多余的废物，脱离对物品的执念。——《断舍离》作者-山下英子

以上几点分享给大家，等大家真的过上极简生活，会发现这样的生活方式不仅有利于地球，更有利于自身。

你可以有更低的欲望，让你少负债，有更多的时间，发展自我，陪伴家人，获得生活乐趣。