我生孩子之后----我抑郁了

我全职妈妈一枚，当时宝宝5个月时下面发生的事情。

因为信奉“妈妈的陪伴是给孩子的最好礼物”，自从怀孕起，就果断辞职，决定安心在家当全职妈妈。

全职妈妈对于我来说并不简单，家里大大小小的事情都需要我来操劳。生孩子之后，身体并没有完全恢复的我 每天大概只有五六个小时的睡眠时间。

我的基本日常是：

早起，吃早餐，带孩子出去晒太阳，回来，喂辅食，哄睡孩子，做午饭，吃午饭，孩子醒，喂辅食 ，带孩子出去兜圈，回来，哄睡孩子，做晚饭，孩子醒，吃晚饭，喂辅食，给孩子洗澡，带孩子出去兜圈，回来，哄睡孩子，收拾（洗碗、收拾玩具，拖地，自己洗澡、洗衣服、晾衣服），睡觉，夜起喂母乳，夜起换尿片，夜起喂母乳，孩子拉便夜起换尿片，夜起母乳，早上五点半，孩子准时醒，然后哭闹。

因为我家住的是楼梯房，在我的日常生活中还常常会有这样的画面：孩子背在胸前，一手提手推车，一手提菜上楼。

身体上的辛苦往往并不是最痛苦的，最痛苦的是，一直独立的我 要伸手找老公要钱；最痛苦的是，在公公婆婆眼里，孩子一生病，就怪我带不好孩子；最痛苦的是，只要家里有点乱，公公婆婆就觉得我懒。

我说：当一个全职妈妈并不简单，甚至比在职场更累。等孩子大一点，她可能会选择重返职场，现在的我明白了，陪伴孩子对于孩子来说很重要，但是如果是一个不开心不快乐的妈妈的陪伴，这样的陪伴还不如不要。

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不知道你们是否有过这样的经历。怀孕时的妈妈和刚生完宝宝的妈妈都很需要家人的关怀，如果自己的家人所有的注意力躲在孩子神上妈妈患产后抑郁的几率要大很多，有时候可能表现只是脾气变大，爱计较，觉饿得家人不关心自己了。

为了家庭的幸福完整，如果有这些情况的话可以做一些心理测试或者治疗。