六项精进打卡第四十八天

姓名:金磊

公司:上海陈工电控科技有限公司

组别:第549期六项精进谦虚一组组长

【日精进打卡第48天】

【知－学习】

诵读《六项精进》大纲7遍，累记32遍

诵读《大学》开篇7遍，累记32遍

读书《活法2:成功激情》正文P15到17

【经典名句分享【】

【行－实践】

一、修身：（对自己个人）

二、齐家：（对家庭和家人）

1.和母亲一起吃中饭，和朋友一起吃晚饭。

三、建功：（对工作）

｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日3善，累计116善。

【省－觉悟】

1、高速时候不认路，出一身冷汗。

2、经济收入有限，对比下来。

3、晚上回来后积极性下降。

4、欲望难以克制。

5、经常略微夸大一些事实。

6、烧饭水太多了。

【感谢】

1、感谢母亲和我一起吃饭。

2、感谢小虎烧晚饭。

3、感谢小虎准时还我电脑。

4、感谢设计师带我们完善方案。

5、感谢接待人员的热情。

【志愿】

短期志愿:

3个月内不对人发脾气。累计持续36天，失败，重新开始持续10天。

1年内增肥15斤，体脂率降低至少3个点，第26天。

长期志愿:

暂定为

做最好的自己，将利他心付诸于实践。

【打卡始于20190819，持续打卡于20191005】