2018-07-03

7.2 宋佩青作业.

1 积累资粮 善念 放生

2 发现自己 中午睡觉时被电话吵醒 是我家嫂子要去北戴河玩要住我家房子 我说可以呀 你们去住吧 带些自己的个人物品就好了.她接着说反正你们也不住 我当时觉知自己就不开心了 评判心就起了 我可以不住了但你去住起码的感恩心要有吧, 看到自己还是起了情绪  还把祂压在了心里

3修正自己 女儿的朋友毕业 把毕业作品都寄存在我家了 我看着就心生欢喜 看到自己的贪 在觉知自己 看到自己其实是羡慕嫉妒她们在最好的年华用在了自己的喜好上 在看自己一片苍白 

4 瑜伽 对俯卧的体式还是心里排斥 做的很不用心 呼吸只在小腹 无法深入

5 清洁 10件物品  清爽一些了

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