【夜读】丰富自己的4个习惯+【教有所思】

自律以修身

所有看似风光的美丽背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。成年人最顶级的自律，不是一定要做什么惊天动地的大事，而是脚踏实地地做好眼前的每一件小事。

　　刚开始自律的时候，可能会想要放弃，但只要你坚持下去，就会因此拥有更多变好的机会。千万不要放纵自己，不要轻易给自己找借口。时间长了，自律就会成为一种习惯、一种生活方式。

自省以观己

　　一座花园需要定期修剪杂草，才能芳香满园。人亦如此，定期自省，打理自己的精神园地，才能游刃有余地应对生活。

　　无论是处在顺境还是逆境中，人都要学会自省。在顺境时往往不自觉就会漂浮，不沉稳，这时要保持本心，不被环境左右。而逆境中的自省，是为了调整自己、努力提高自己，然后更加积极乐观地面对人生。

自学以长识

学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种好习惯。学习对一个人的重要性，不只在于掌握新知识，更在于帮我们保持思考的习惯和充满活力的状态。

　　一个人如果不吃饭，身体很快就会垮掉。同样地，一个人如果停止学习，精神也会迎来危机。只有持续学习，才能不断输入养分、增长见识，使得内心丰盈。

自处以蓄力

　　快节奏的生活里，最难的就是挤出一点属于自己的时间，放松地和自己相处。凡事尽力就好，不是今天一定要做完的事，缓一缓也没关系。让自己停下来喘口气，明天才会做得更好。

　　不要为已经过去的事过分苛责自己，更别把时间浪费在懊悔和委屈上。张弛有度，才能为持续的自我增值不断蓄力。

来源：人民日报微信综合十点读书、樊登读书等 | 主播：赵文龙

表扬乔艺林这一组的所有同学，充分利用边角时间，进行习题互讲。

表扬孙艺恩，身为组长以身作则，积极协调组内成员时间，合理安排讲评任务。

乔艺林带着本组成员 一个都不放弃

成长于每个人而言都不是轻而易举的。只有当你不断去学习新的东西，不断提升自己的能力，才能有底气去迎接未知的挑战，人生才会有更多的可能。愿你我都能从现在开始，专注自身成长，不断强大自己。

【教有所思】这两天开始讲相似，知识点虽然不多，但是设计的练习题多了一些，于是课上没有时间进行小组讨论和反馈。于是，今天就提议学生下课后自己找时间和小组内成员进行互讲。

艺林那一组行动最快，趁着课间便开始互相讲题。

艺恩一下课便在群里和同组成员约定讨论时间。

思语那一组一下课便开始互相讲题。

雨珂在综合了大家的具体情况后发布如下通知：现在可以去做其他的作业 ，等语文老师的提问结束之后， 我会在这个群里面开视频 ，我们再静心的讨论问题 。

紫琳那一组彼此都很有担当，他们组明宇因为没有带基础训练，小组成员每天都会把空白的基础训练拍照片发给他。

虽然不是组长，但是运轩、诚智、锦路、家荷、孙钰、静怡、依琳等同学都能主动督促小组成员积极成长。

铭轩、理震、万朵、文彪越来越有组长的模样。

王迪、俊毅他们的小组只要稍加指点，他日定能营造出更好的学习氛围。

一切都在朝着美好的方向发展着。

只愿大家可以一直保持着学习的热情，即便困难重重，也愿意赴汤蹈火走一趟。

期待，再次看到他们，微凉晨光里，笑得很甜蜜。