听过这样一句话：“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”
人活一世，之所以会感到痛苦，是因为心里装错了东西。
不活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的大智慧。
不要活在自己的情绪里
生活中90%的烦恼，并不是因为事情本身，而是你对这件事情的反应带来了烦恼。
真正成熟的人，不会沉溺在自己的情绪里太久。
有一位作家在打车时，无意间坐了一辆非常有特色的出租车。
车里干净整洁，不仅提供可乐、果汁、热咖啡，还有不同的报纸及各电台的广播节目单。
他刚上车，司机就递给他一张精美的卡片。
卡片上写着：在友好的氛围中，将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。
作家好奇地问司机：
“为什么别的出租车司机都是抱怨堵车，抱怨收入，而你却这么喜悦，还提供这么周全的服务？”
司机回答道：
其实，刚开始的时候，我和其他人一样，经常抱怨。
直到有一天，我偶然在广播里听到：“停止对日常生活的抱怨，能让任何人走向成功。”
所以，我决定改变自己。
《格言联璧》中有言：“有才而性缓，定属大才；有智而气和，斯为大智。”
生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。
情绪就像水，宜疏不宜堵。
改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。
不要活在自己的认知中
曾在杂志上看到一个寓言：
上帝想改变一个乞丐的命运，就化作一个老翁前来点化他。
他问乞丐：“假如我给你1000元钱，你如何用它？”
乞丐马上回答说：“我可以买一部手机呀！这样就可以用手机和各个地区联系，哪里人多，就去哪里乞讨。”
上帝很失望，又问：“假如我给你10万呢？”
乞丐说：“那我可以买一部车，这样我以后出去乞讨就方便多了。”
上帝很无奈，接着说：“假如我给你1000万呢？”
乞丐激动地说：“我可以把这个城市最繁华的地区买下来！”
上帝略感欣慰。
这时乞丐突然补充一句：“到那时，我可以把我领地里的其他乞丐全都撵走，不让他们抢我的饭碗。”
最后，上帝无奈地走了。
很多时候，真正限制一个人的，不是经济上的贫穷，而是认知上的。
认知贫困，是一个人最大的贫困。
乞丐的认知，永远停留在乞讨上。
所以，即便拥有1000万，他的命运还是被框在了“如何乞讨”上。
人生在世，世事无常，如果太固执就容易走进死胡同。
想要改变，就必须突破自己的认知局限，否则就会白白错过大好机会。
不要活在自己的经验里
说一个发生在美国休斯顿的真实故事。
2017年，飓风哈维登陆休斯顿，3天之内降雨50英寸，整个城市都陷入了一片汪洋之中。
其实，早在飓风登陆前一周时，气象学家谢博德博士就写过一篇文章，预测这次飓风可能会造成40到50英寸的降雨量。
但市民们看到后完全没当回事儿。
为什么会这样？
休斯顿当地虽然经常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。
谢博德博士所预言的“短时间内降雨40到50英寸”，已经超过了休斯顿市民能够理解的范围：“几天之内就下完一整年的雨？这怎么可能！”
因为和过去的经验发生冲突，所以休斯顿市民说得最多的一句话就是：
“我看到了预警，但没想到真的会这么糟糕。”
生活中的大多数人，和休斯顿的市民一样，容易被过往经验的束缚，结果为此付出巨大代价。
过去的已成为过去，每一天都是新的，经验并没有传说中那么可贵。
为了避免被经验缚住手脚，要时时将自己清零。
人生的无限可能，往往就藏在每一次清零之后。
不要活在自己的过去里
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。
有这样一个故事。
年轻人整天愁眉苦脸，为了让自己快乐起来，他不远万里，找禅师求教。
禅师看年轻人背着巨大的包裹，就问年轻人包裹里面装的是什么东西。
年轻人说，里面装的是他以前的眼泪、痛苦和挫折，它们很宝贵，所以他时刻背着它们。
禅师没说什么，示意年轻人和他一起坐船渡江。
船靠岸后，禅师让年轻人把船只扛着，继续赶路。
年轻人很不解：“大师，这船太重了，普通人的肩膀，是扛不动的。”
禅师点点头：“你说对了，太重的东西，背上后就会寸步难行。”
这下年轻人顿悟了，人要想走远路，必须看淡来路，才能轻松上路。
常言道：有心者，有所累；无心者，无所谓。
人生何必纠结过往，只要放下便是晴天。
不活在自己纠结中的人，才能大步迈向未来。
每个人大脑中都有思想牢笼，这座牢笼由经验打造，牢不可破。
真正成熟的人，不会活在自己的情绪和过去的经验当中，也不会活在一个狭隘的认知里。
从今天起，不断学习和提升自己，总有一天，你会打开这座思维的樊笼。
那天，你便不再是从前的自己。