2018.5.13#复盘#day144

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）  黑色280  找到一位合作伙伴

今日青蛙：1.听音频。2.修炼硬本领。3.收拾东西

今日漫步：1.早起6:19打卡签到 。2.听音频课。3.阅读。4.记账。5.收拾屋子。6.修炼硬本领。7.练字。8.复盘。

多完成：没有

未完成：没有运动

不足：自己还是不够自律，在不重要和不紧急的事上浪费的时间太多了

优点: 自己重新规划调整了自己计划，更符合现在的实际情况

建议:用痛苦和诱惑的方法来约束自己

道理：九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。做什么事总是得从头做起，逐步进行而成，而这开始，也就显得无比重要。万事万物的开始，都对其发展、走向起着至关重要的作用；是故君子慎始，对事物、行为的开始都要慎重以待。在汉语词汇之中，无论是善始、慎始还是重始，其实都是一个意思，都内含着慎重开始的意思：何谓善始——开始就要做得很好；何谓慎始、重始—一开始就慎重。

心灵空间：人心的强大往往来源于内心的淡然，一切看淡，内心才有了坚不可摧的家园。