九十六

见过我的人都说我瘦，却年年看我喊减肥，天天看我去运动。有人问我这么瘦了干嘛还这么不肯放过自己。还有人干脆直接问我年年看你减肥也没见你变更瘦啊，还这么折腾干什么。

这么说我的人要么年轻要么胖（真不是黑谁，是实话）。年轻的人不能理解为什么我已经这么狠的在减肥为什么也没看我变得特别瘦。胖的人就觉得我已经够瘦了，要是他们能瘦成我这样就好了。

我从来不跟他们解释。因为胖的人之所以胖，不是因为他们不会去减肥，而是他们往往守不住减肥的成果。好不容易克制几个月瘦下来五六斤，就觉得自己减肥成功了，然后就开始恢复胡吃海塞模式了。所以他们一直胖，还一直不能理解为什么瘦了还要一直控制饮食。

年轻人新陈代谢高，要是长期保持减脂饮食，总是会不停的没有节制的渐渐瘦下去直至皮脂很低的程度。而像我这样过了而立之年的女性，基础代谢减慢，如果不加控制的饮食，正常是应该每年胖出个五六斤的。而我一直以来的自律，其实也就仅仅是把每年因为年龄增加而自然多出来的赘肉减掉，保持住身材而已。

到了这个年纪终于明白，三十岁以前的美貌是父母给的，三十岁以后的美貌才是靠自己的本事拼出来的。