一场比赛

这周网球课，内容之一是来一场模拟的比赛，真刀真枪一翻。

按照正式比赛的规则，正式比赛的计分，和非正式的对手——妹妹。

一番较量，结果并不重要，过程收获颇多，总结一下。

享受过程

如果只是想着输赢，比赛结果一定不会好，因为这样容易忽略过程。

如果放下输赢，专注每一个球，反而容易打出好球、享受过程，结果也未必太坏。

抑制和反抑制

第二轮发球局，我先破了妹妹的发球局，似乎看到了胜利的希望。

但是因为这微妙的心态，我的下一个发球局被妹妹破了，一下子又回到同一起点。

领先的时候容易落后，落后的时候又容易领先。

心态才是比赛结果最核心的决定因素，实力往往次之。

想赢的信念和敢打的决心

虽然对手是妹妹，但是为了尊重比赛，就必须要想赢。

但是想赢不是怕输，而是要发挥最好的自己的水平，这对教练也是一种尊重。

领先的时候，千万不要畏缩，而是要继续去大胆发挥。

有些球要敢于打，有些线路要敢于回。

这点上自己做的不错，所以在再次破发后把握了机会。

减少失误

自己的失误就是给对手捡便宜。

比如我，比赛中多次双误，都没有发出糖衣炮弹就投降了，很可惜。

另外刚开始比赛几个接发球都急于主动进攻，导致直接出界，也很可惜。

打比赛，第一要求的永远是稳，特别是在发球和接发环节。

拖到相持阶段，在伺机得分，才是主旋律。

下次比赛继续加油！