考试脑科学读后感

    考试，是大多数同龄人为之烦恼甚至讨厌的事情，那么有没有提高记忆力，提高考试成绩的方法呢？

    想要提高考试成绩，必须从考试和记忆这两件事儿说起。

  首先，考试是要在考场上想起知识，这就需要说到记忆了，记忆，意味着信息在人脑里留下了“痕迹”，进入大脑皮层前，首先要通过一个关卡，那个关卡就是“海马体”，要使必要的知识进入海马体，形成长期记忆，通过“狮子记忆法”，吃晚饭之前的时间是最适合学习，俗话说，一日之计在于晨并不完全可靠。

    记忆分三种：一、经验记忆。二、知识记忆。三、方法记忆。其中经验记忆是人脑中最发达的记忆，其余都拥有上下之分。

  要想记的东西更加“整齐”保持必要的睡眠是非常有必要的，在睡眠中，大脑也在一刻不停的工作中，海马体也在此时就开始清理进入脑中的信息从而记得大量的知识。

    学习时间的长短并不重要，重要的应该是学习的意愿和方法。我们只要高效地学习并做出成果，之后就可以把剩余的时间用在做其它事情上了，兴趣爱好、自我钻研......做一些自己喜欢的事都可以。衷心希望我们能好好利用自己的时间，活在当下，活出属于自己的多彩人生。

    学习可以说就是掌握事物关联性的过程，所谓“不明白”，其谓“不能区分”，那就先尽可能地将学习过程分解成一个个小的部分，是的，循序渐进法才是最有效，最快捷的学习方法。我们应该把握大局，先粗略地将学习过程分解成几大部分，然后，进一步详细地分解，并踏踏实实，一步一步地按照顺序去学习。我相信通过科学的方式可以让自己变得越来越优秀！在此，我引用诗人--乌斯特里的一句名言，趁着灯芯还在燃烧，去享受人生吧；趁着花儿还在绽放，去把它摘下吧。