双轮矩阵

又叫平衡轮,对应左脑和右脑

流程

1、想要实现的目标是什么明确和厘清目标

2、画第一个轮子:我们可以做的事情是什么,还有呢写八件事情

3、对八件事情进行满意度打分,根据理想状态几分,现在是几分差距这么多,我们要怎么做--分数低  赋能  激发  从低流明向高流明

4、画第二个轮子-行动计划:未来要做好八件事情,未来一周内我们需要做哪些事情

时间计划表

5、双轮结束后,感受是什么

总结:

1、确定目标,找出真正的目标

2、画第一个轮子,针对事情,用不同颜色做标注

3、画第二个轮子:聚焦行动计划

4、回顾第一个轮子中落网之鱼转变为第二轮的行动计划

5、还有什么需要补充的

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