场景一
大孙宝宝搬着自己的小椅子，放在厨房洗碗池跟前。洗碗池分隔成了二个池子，她站到小椅子上，把一个中等大小的不锈钢碗放进洗碗池的一个池子里，让我打开这一个池子的水龙头，让后，让我把另一池子的水龙头也打开，水龙头的水量打开得小了还不行，要打开到最大量。她在做她的探索。
我知道她在用心做她的探索，我也知道我应该支持她的探索，并且不打扰，但是，看到水龙头里白花花的水这样大量地空空地哗啦啦地流，我感受到我的心越来越发紧，内心一个声音在尖叫：让水这样流，多浪费啊！怎么可以让水这样空空地浪费？！前不久还听说深圳市水紧张，号召节约用水；以前看过的一些地方缺水、田地干裂的图片强烈地浮现在眼前，我的心越来越发紧，我有些受不了了。
我盯住我的紧张看：我心里的声音哪里来的？是我从小就听来的，我从小的生活生长环境是物质、资源匮乏的环境，什么都要节约，要勒紧裤带，我的心里也是匮乏的，我不敢用，我对有点过度用物品用资源，感到有一种深深的恐惧！我觉得我没有资格使用，我也见不得别人比较多、比较随意地用物品、食品、水等资源。
我有些分清了，资源节约是必要的，但是，不必带着恐惧的心理来节约。恐惧，会使一件事变味。我可以跟宝宝商量一个做法，跟她商量，咱们看水这样流，看清楚，感受水的流，然后，我们用碗把水盛起来，不一直让自来水那么哗啦啦地流，我们把手浸泡在碗的水里可以吗？包括给宝宝洗澡、洗脸、洗手、洗屁屁时，都可以让她留意水、感受水、踩水、玩水，不一定要这样让水龙头一直开着。
我看到：我最需要分清楚的是纯粹的资源节约意念和行为、以及恐惧使然的以节约资源为名的恐惧心理和恐惧表情、恐惧语言、恐惧音调、恐惧行为。
场景二
门铃响了。我打开门。是媳妇。她低着头在继续摆弄手机，看也没看帮她开门的我。
我心里感受到一种不悦。因为她这样很多次了。我感受到一种对我的不尊重，也认为她这样是一种素养的缺乏，缺礼貌。我认为她在按了门铃，门打开了后，应该正面看着为她开门的人，这是礼貌和尊重，我认为的，但是，她有多次不是。
这一次，我打开门，我也没有跟她说“回来了”，而是开了门后，我转身就离开了，我背对向她，我心里不悦，我不想跟她说话，我不想问候她。我心里一个声音在说：她是年轻一辈，我是婆婆，我是长辈，本来她就应该尊重和感谢为她开门的人，她这样缺礼貌，我为什么要跟她说话？还要问候她？
我盯住我心里的这个声音、这个话语、这个心理看：我的心理需要尊重，我很在乎尊重，在乎别人有没有给予我尊重，在乎媳妇的尊重，为什么？我内心对尊重缺乏吗？我的心里缺乏尊重，我的内心有渴望外界对我的尊重能多一些，何况媳妇对婆婆长辈本来就应该尊重，何况我对她还是很关心、很给予的，就更应该尊重我。
看上去，我没有什么错，甚至还很有道理。我心情不悦啊。我这个心情不悦，是因为我觉得媳妇没有尊重我，并且，她没有我认为的一个人在这一点上应该有的礼貌素养。就是说，外界的态度，我很看重，外界的态度、外界的人事物，很容易影响我、左右我的心情，同时，我对什么也有一定之规，符合我的一定之规，我就高兴，不符合我的一定之规，我就不高兴，我就没法给予好评。
啊，我活在被外界掌控的状态里。外界给予我喜欢的、希望的东西，外界符合我自己的一定之规，我就高兴，我就愉悦，我就对对方很有好感，我就对对方有热忱，否则，我就不悦，我就差评，甚至我就要怼回去。
以往我会认为这自然是这样的呀，这是对的呀，我这样想、这样做有什么错吗？今天我看到，我这样想，我这样认为，我实质上是活在外界对我的影响掌控里，我的心情，完全取决于外界要怎样影响我，我把我完全跟外界的人、事混同为一体了。这样，我一生也没法有高兴。我惊出了冷汗：啊，我这么多年来，一直活在与别人共生的混同体里啊！
媳妇这样，一方面，我可以不在意，或者我理解她可能每次都有紧要的信息需要马上看、马上回复，或者她之所以在我为她开门时不看着我，是我的问题，是因为我在什么事情上令她不悦，或者是我令她有某种紧张感，是我需要反省一下我在关心她的同时，我有没有同理心尊重地对她说话、站在她的角度理解她？
打破与外界的混同一体，不受外界左右掌控，同时，站在对方的角度换位思考，反观自己，这样，自己既免去了受外界影响情绪，同时，可能也了解到相互关系的真相，从根本处改善关系，建立真挚的关系。
场景三
有的时候，我感觉我的生命我的全身心全是负面能量。一点正面能量都没有。全身心都是寒凉的，没有一处是有光亮的，没有一处是有热度的，没有一处是与外界有连接的。这个时候，我在想那些叫做抑郁症的人是不是也是有这种情况的？在那种情况里的人，有时是不是会很绝望？
有时，我想我是不是心理病了？我感到四壁有如悬崖，我在悬崖里。谁也不知我的感觉，我的状态，我也不跟人说了。
好在我会写写日记。在日记里，我就此刻什么感受就写什么感受，一边写一边哭，写着写着，哭着哭着，我就慢慢地来到了曙光地带，我从那个寒凉深似海的境地出来了，这时，我又学习，听课，基本恢复心情，跟家里人、其他人如常生活。
这样不时反复。
我为什么会这样？我可以怎么做就能根除这样的情况？
我是缺自我的。我一直没有让我的自我长大。我是卡在胎儿期，此外，还卡在0-3岁，3-6岁。参加德福宝宝系统，本来是为孙宝宝们，学着学着，我觉得我需要为我自己学，我需要好好为那个胎儿我、0-6个月的我、7-12个月的我、1-2岁的我、2-3岁的我、3-4岁的我、5-6岁的我、6-7岁的我好好呵护、赋能，让我的自我扎实地长大。我不怪我的父母、我的丈夫、我的任何境遇，他们都没有什么错，是我的自我太弱了。要么过度自卑，要么又有些自负，我因为缺了自我，缺了价值感、尊严感、存在感、真切感，没有一个稳定的矗立的内核-----自我，而在生活里偏差了。
我需要做的唯有一件事，那就是让我的自我长大，长大得跟我外在的这个身体一样大，里外完全合一，让我自己，内在是充充实实的、饱满的自己，我方才有正向、正能量以及持续的可能。我有了充充实实、饱满的、正向、正能量的自己时，面对我现在生活里的婆婆、丈夫、儿子、媳妇、孙宝宝们、职业、交往、社会，等等，我都有根基了，那都不是事，我都能有内心真切的、平稳、平和、比较中正、温暖的作为。
如何让我的自我长大起来？就我来说，是学习，并且，是与他人有合作、有连接的学习，让学习、连接、正向、饱满、能量一点点地充满我的身心的每一处。
场景四
大宝。
大宝马上1岁11个月了。虽然我、还有我家里人没有能做到德福宝宝系统的那么系统的、那么丰富信息、那么高品质的信息输入和刺激（大宝1岁半多后我们家才请的德福宝宝教具，那时弟弟已出生了，并且，大宝基本上不允许我抱弟弟，我只能抱她，舅奶奶回去后，带二个宝宝兼顾不了，为了能好好带二宝，同时让大宝也有专人带，就为大宝选了家里附近的一个比较好的托儿中心，白天8点半-下午4点在托儿中心），但相对而言，从大宝出生第三天从医院抱回到家开始，我已尽可能地给予她尽可能丰富的声音输入、爱意交流、各种信息输入，她的爸爸也很爱她、爱和理性陪伴和引导她，她妈妈跟她有限的陪伴里也给予了她热忱和爱，还有家里爷爷、太奶奶，还有外婆、舅奶奶等，所以，大宝目前整体而言成长应该还是比较好的，已表现出她的专注、她的小小年纪的思考、她的对看绘本、讲故事、音乐、歌曲、有节奏的儿童舞动、攀爬、写写画画、做实验、探索的喜欢和乐趣，记忆力和模仿力很强，但是，我还是觉得有些问题需要引起她父母及我们做爷爷奶奶的关注。我觉得有这样几个问题：
l 我觉得她的安全感好像还不是很够，她好像还不能、不习惯跟家里大人眼睛对眼睛对视；尽管在家里，我们总是考虑她的感受在先、尊重她的意愿，她还是觉得弟弟抢了她的爱，她对弟弟一直有防御、排斥心理，她有不安全感心理；
l 她的心理不知是不是已经经历了一些印痕，比如：有一次她妈妈训了她，她当时的反应、表情跟一个十五岁的孩子一样：不服气、翻白眼、倔，但是，大概1-2分钟，她主动选择了听话，这样的情况，就是说，她由不满、不接受到很快自己心理就调整了、选择接受，我不知道她这是不是属于在压力下做的选择，这样的情况，她的心理有没有受到什么影响？
l 最近她的吃饭，开始令她、令家里人伤脑筋、一到吃饭的时候就比较成问题，她表示她要睡觉，她不吃，她不想吃，没有吃饭的意愿、热忱，已连续几天这样了，并且，她也好、我们大人也好，心理都有了一种紧张感，现在，还在持续这个情况，她妈妈说她不吃就不吃，饿就饿，脾胃受影响就受影响，因为她不吃嘛，也不能强求她吃，但这种硬、这种孩子和我们大人心理产生的紧张感，总令我觉得是个问题，现在还没有好的做法；
l 此外，大宝夜里要起来喝奶，她爸爸认为这样不好，不允许她夜里喝奶，她一跟我们睡，夜里就要喝奶，偶偶跟她爸爸妈妈睡几天，因为她爸爸妈妈不同意她夜里喝奶，哭闹一、二个晚上后，第三天开始就不喝奶了，因为她要喝奶，她爸爸妈妈不理；只要跟我们睡，她第一天还延续在她爸爸妈妈那里的做法，一觉睡到早上5点多或6点多，第二天、第三天晚上开始，就要喝夜奶，我跟她性情沟通，没有成果；
l 还有，就是对德福宝宝系统的字卡，还没有喜欢，对闪画、闪字卡，还没有形成什么兴趣，对于画，一开始，也没有感觉，在我跟她一起走进画里面去拜访画里面的人物、一起去在画里面爬山、跟里面的人物一起喝茶等等后，已跟画有些感觉了，会跟着我进入到画里面去玩了。
二宝：
l 目前自主进食方面，用手拿馒头、米饭、切好的水果，都能比较好的送进嘴里，咀嚼得比较好；喝水，自己已能抱着水瓶喝水；勺子、叉子还不会用，还不会用勺子、叉子送食物到嘴里；
l 目前家里给二宝吃饭，米糊糊之类，还是喂；她妈妈也还没放开，跟他妈妈说了，他妈妈还不敢相信孩子会吃、会吃饱，还需要跟他妈妈说说孩子自主进食现在得放开手了；
l 目前对字卡、画闪得一直很少，我发现他也不是一点也不感兴趣，而是有的时候，会盯着看，我们大人就是在一天里需要多找几个时段，每次给他闪卡、闪画，一次能闪多少闪多少。
我需要对孙宝宝们有一个放松的心情，她的父母及其他家人尤其是上了年纪的人，都需要放松心情，给宝宝丰富一些的饮食；
l 对把宝宝放外面的地面爬，目前这还严重挑战我的神经，我还没感放开放手让孩子探索及增长这方面的能力。遗憾。