对于任何人来说，人生的道路都不可能总是一帆风顺的，都有可能有那么一段或者几段至暗时期。
在人生的至暗时期，有的人精神颓废，看破红尘，消极厌世；有的人却是卧薪尝胆，等待时机而东山再起。
如何度过人生的至暗时期，不仅关乎个人的事业成败，更关乎个人和家庭的幸福生活，那么应该如何度过人生的至暗时期呢？
让我们穿越到北宋年间，看苏东坡是如何度过他的人生至暗时期的。
主要成就
在北宋仁宗1057年，苏东坡以全国第二名的成绩考中进士。其实，苏东坡的考试成绩是第一名，但由于主考官欧阳修看了苏东坡的文章，误以为是他的朋友曾巩写的，为了避免嫌疑，欧阳修将本来应当列为第一名的这篇文章，改为了第二名。得到此项荣誉，苏东坡一举成名天下知，成为全国第一流的知识分子，这为他建功立业打下了基础。
考中进士后，苏东坡做的第一官是在陕西凤翔县任判官，负责公文和案件审理。在地方做官3年后，经过考试，他进入了朝廷史馆任职。在王安石变法期间，当看到新政给百姓带来的弊端后，苏东坡以一史馆的微小职务，给皇帝上万言书，反对变法，由于当权派的打击，他不得不去杭州当判官。
在杭州做判官，由于只是一个辅助性的官员，他没能做出什么建设性的事业，直到担任徐州太守，他的行政才华才显露出来。
在徐州任太守期间，面对黄河洪水的围困，苏东坡亲自监督防水工程，并请军队给予协助工作。在经过40多天的紧张战斗之后，终于将黄河洪水击退，使徐州城得到了安全。
为加强徐州城的防洪工程建设，苏东坡上报朝廷拨款后，他领导建造了防水大坝。
52岁时，苏东坡到达杭州任太守，他建立了第一家公立医院，解决了杭州居民的用水问题，以及杭州城内运河淤泥问题，建筑了西湖上的长堤。
苏东坡的才华，除了体现在他的政绩上以外，更体现在他的文学作品上，因为苏东坡首先是一个文学大家。
作为一代大文豪，一个高学历的有文化的人儿，他不可能不懂得明哲保身，不可能不懂得趋利避害，但是他就是一个真性情的人，就是倍受打击，他也不改自己的性情。
苏东坡作为一个性情中人，他从不掩饰自己的好恶，心里怎么想就怎么说。看到老百姓的疾苦，看到朝廷改革的弊端，他都不能闭口不言，他不是上书皇帝，就是在诗词中抒发自己的感受。
由于苏东坡的诗词多是对时事有感而发，由于流传快，加上多是对政策表示异议，因而当权者总是想法百计地打击他。也正是当权者对他的贬谪，让他过上了流放生活，才使他更容易接近和体验下层百姓生活，从而有感而发，写出的作品受到百姓的喜爱，以致流传千古。如果他的官场生涯总是一帆风顺，他就不可能有机会接近和体验底层百姓的生活，也就不可能写出为老百姓所喜闻乐见的好作品。
苏东坡的政敌本是想打击他，没想到却成就了他，他在被贬官的过程中，成就了他的一世英名。
我们之所以喜爱苏东坡，不只是因为他的成就巨大，更主要的是因为，即便是在人生的至暗时期，他仍能保持初心，将别人眼里坎坷的岁月，过成幸福和快乐的时光。这也是我们今天，仍然敬仰和怀念苏东坡的，最为难能可贵之处。
苏东坡作为一代大文豪，唐宋八大家之一，他的文学作品受到了当时和后世人民的广泛的热爱，他的文学作品的思想的光辉，至今还在中国历史的文坛上熠熠发光，温暖着一代又一代的华夏子孙，这也算是苏东坡的价值所在吧。
从中央到地方
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。即便是对于能够写出如此豪迈诗词的大文豪苏东坡来说，人生道路也是一样充满了至暗时期。
北宋神宗年间，王安石变法的初衷是为百姓谋福利，为国家财政增加收入，可他的新政策并没有达到预想的结果，如最著名的青苗贷款法，虽然出发点是为了支持农民春天播种，由官方贷款给农民，等到秋收时再将贷款本息收回。但问题是，这种贷款并不是所有的农民都有需求，但当权者不考虑这些，放贷好的官员便受到了奖励，放贷不好的官员受到了惩罚，最后将正常的贷款变成了强迫贷款，致使许多农民在没有力量归还强迫的青苗贷款本息之下，弄得叫苦连天，甚至流离失所。
对于王安石新政策引起的社会弊端，大臣们纷纷提出反对意见。苏东坡当时只是一个小小的史馆，国家实行什么样的改革政策，并不在他的职责范围之内，可苏东坡那时年轻气盛，面对新政策带来的弊端，也忍不住给皇帝上书反对新政。
在中国，监察御史制度由来已久，对国家政策提出异议，这本是御史的职责和权力，可当权者面对御史提出的批评却无法忍受，谁批评新政策，当权者便打击谁，结果，大多数反对新政策的御史官员都被清洗掉了。
大多数反对王安石变法的官员，贬的贬，辞职的辞职，在这种情况下，苏东坡还上书神宗皇帝反对新政策，他能不遭到嫌弃吗？
对于苏东坡及大批官员提出的反对意见，如果王安石能够接受正确的意见，也就没有许多正直的官员遭流放的事情了，令人遗憾的是，王安石听不进不同意见，而且对反对者进行了政治上的打击，使一场轰轰烈烈的改革，围绕对变法的态度，形成了政治派别之争。作为一项政策改革，本应该是从实际出发，谁说得对就听谁的，但由于当权者的认识局限，把提意见者当做政治反对者对待了。
苏东坡的政治立场原因，加上他的发现问题，不吐不快的耿直性格，当权者能给他好果子吃吗？
苏东坡官场上受到打击，但他并没有走向堕落，而是随遇而安，走到哪里就与哪里的人们打成一片，当他与人们群众接触深入了以后，他的内心世界也得到了治愈和平静。
1071年11月，苏东坡携家眷离京到杭州上任通判，由于判官除了审问案件以外，没有多少事情，工作之余，除了写诗有感而发以外，他走进大自然，走进社会，广泛接触民间百姓，与各阶层人物交朋友，甚至包括和尚、妓女这类人们，丰富了他的人生阅历，给了他心灵的滋养，增强了他的智慧。
苏东坡到杭州后，他的弟弟苏子由正好在他的管辖范围内，于是便利用各种机会到弟弟家小住，与弟弟一家人共享欢乐。
1074年9月，苏东坡杭州通判三年任期届满后，他便请求调至密州任太守，与弟弟任职的济南不远，可以与弟弟经常见面。
在密州期间，是苏东坡最为难过的时间，这时他的诗作也才刚刚成熟，心中已无愤怒，心境也开始变得平和起来。
其实，不管是什么境地，只要心里想开了，就会放下执念，就会获得快乐，就会享受到人生，心中就会获得宁静，精神就会获得解脱。
在密州，想到不能相见的弟弟，苏东坡写出了著名的中秋诗词。明月几时有，把酒问青天？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。这些脍炙人口的诗词，至今仍然为老百姓所喜闻乐见。
从这首词我们不难体会到，苏东坡是在写月亮，也是在写人间，是在宽慰他人，也是在宽慰他自己。
贬官岁月
苏东坡的才华体现在他的诗文中，人们因他的诗文而喜爱他，但他的诗文也为他招来了麻烦，他对当权者的不屑、不满、讥讽，都体现在了他的诗文中，成为他的罪证和把柄。
1079年3月，苏东坡调任江苏太湖滨的湖州，在给皇帝的到任谢恩奏章中，他对朝中当权派写了几句不满的讽刺的话，结果遭到当权御史们的弹劾，被朝廷投进御史台监狱。因御史台院内柏树上常有乌鸦，所以，御史台又称乌台，此案称乌台诗案。如果按照当权者们的想法，苏东坡肯定没有活命的可能，但由于得到皇帝的保护，在御史台监狱中度过了4个月零20天，苏东坡终得以出狱，被贬往黄州做团练副使。
从御史台监狱释放后，1080年2月初一，苏东坡到达黄州，他成了一个真正的农民，由于他在黄州城东一片山坡上劳动，于是便自称“东坡居士”。他自己除了学习种地以外，也自己学习做菜，他发明的东坡肉，至今仍然受到人们的喜爱。他时常与朋友们在一起饮酒作乐，他在黄州过得快乐而满足。
在黄州，苏东坡开始研究佛经和瑜伽养生术，以此获得心灵上的宁静和身体的健康。
苏东坡因为他的诗词佳作，得到了上至皇帝、皇后，下至平民百姓的喜爱，也因为他的诗词佳作，他得罪了当权者，使他的官场生涯一贬再贬，然而，一个人只要他自己精神不倒，那就谁也无法将他打倒。
当权者们的打击让苏东坡受够了苦难，然而，苏东坡却触底反弹了，磨难让他的思想境界得到了升华，他的头脑里，愤怒与紧张没有了，而代替之的是温暖与亲切。
在黄州，他的诗词佳作达到了前所未有的成熟水平，为我们留下了“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”这样流传千古的美妙诗词。单单是这一点，就使得苏东坡的人生价值，将他的仇家甩出了十万八千里。
人生从来都是痛苦与幸福相伴而生，在黄州这个充军发配地，苏东坡的精神完全放松和解脱了，他是被朝廷嫌弃的，但他却活得快乐，活得幸福。
从苏东坡的黄州之行，我们不难看出，烦恼永远存在，幸福和快乐从来不是别人给的，而是自己给自己的。同样是活，高兴也是活，愤怒、烦恼也是活，何不让自己快活地活？
1093年秋天，当政宋神宗母亲去世，苏东坡被外放到定州，第二年四月，他已经57岁了，被罢免定州的官职，贬往广东英州做太守，半路上，他又被贬官了，已没有做太守的资格了，被改派到广东省惠州做建昌军司马，在去的路上，他又被贬官了，到了惠州，他已经没有官职，他成了惠州的一个国民，也是被流放到岭南的第一人。
苏东坡的到来，附近许多地区的官员，给他送来酒肉食物，成为他的朋友。他除了与朋友喝酒聊天以外，他还学会了自己造酒，有时也去钓鱼。虽然自己已经没有权力地位，他仍然利用自己的影响和关系，为地方公益事业献计献策。
苏东坡在惠州盖了自己的房子，掘了一眼深井，这使他的两家邻居也很受益，而苏东坡则可以从邻居家赊酒喝，直到他离开惠州后，还不断给酿酒的邻居寄送礼品。
在房南的一块地上，他种了橘子树、柚子树、荔枝树、枇杷树、等等。可正当他对生活充满了期望之时，他又被贬往海南岛了，那时，海南岛虽然是在宋朝的统治之下，但已经是属于中国文化领域之外的地方了。那时，他已经60岁了。虽然岛上生活非常艰苦，但苏东坡的心情是快乐的，他和岛上那些没有文化的老实人在一起，他不必小心说话，他无拘无束，本色尽显。他领着一条海南种的大狗，到处游逛，就像现在很酷的养狗人一样。
曾有一老太太问苏东坡：“你过去在朝廷当大官，现在想想，是不是就像是做了一场春梦？”虽然我们不知道苏东坡是如何回答的，但从他以后就叫这位老太太“春梦婆”可知，他的回答是肯定的。其实人生不就像是一场春梦吗？
山不转水转，30年河东，30年河西，没有谁的命运永远是一成不变的。1100年，宋神宗皇后摄政，苏东坡得到赦免，他可以在任何地方自由居住。第二年6月，苏东坡到达常州，7月28日，苏东坡因病逝世，享年64岁。
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，苏东坡的死无疑比泰山还重。
纵观苏东坡跌宕起伏的一生经历，我们不难看出，人生不会永远是一帆风顺，也不会永远是逆水行舟，总是时而顺利，时而逆行。在人生的至暗时期，只要我们自己不倒下，任谁也无法将我们打倒。当你走在至暗的路上时，看看苏东坡，苏东坡已然在天上照耀着我们。