Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：不要盲目追求大城市的生活，要先想清楚自己到底想要什么样的生活
视听说：在判断一个人的心情时，表情要比言语更有代表性，可以通过观察一个人的微表情来判断
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：gorgeous adj. 炫目艳丽的，极其宏伟的
residence n. 大宅，居所
ornate adj. 华丽的
score n. 乐谱
striking adj. 惹人注目的
modest adj. 不大的，不很贵的，适度的
effectively adv. 有效地
conviction n. 坚定的信念或看法
exert v. 用力，使劲
apply v. 使用，应用
definition n. 定义
supposedly adv. 据说，据信
endearing adj. 讨人喜欢的
ward n. 牢房
fallout n. 后果
romantic adj. 浪漫的
dependent adj. 依赖的，依靠的
debtor n. 借方，债务人
vehicle n. 手段，工具
origin n. 起因，源头
financial adj. 财务的，金融的
incredible adj. 难以形容的
yearning n. 渴望，向往
affluent adj. 富裕的
draw n. 有吸引力的人或事物
authentic adj. 真实的，真正的
herd n. 人群
chip v. 剥落
elementary adj. 小学的，初级的
non-profit adj. 非营利性的
scholarship n. 奖学金
anthropology n. 人类学
manuscript n. 手稿，底稿
temp v. 做临时工作
loan n. 贷款
insurance n. 保险
semester n. 学期
instructor n. 讲师
overdue adj. 到期未付的
disconnection n. 断开
collection n. 收账，收税
fantasize v. 幻想
entertain v. 心存，怀有
discard v. 抛弃
panic n. 惊恐，恐慌
psychological adj. 心理的，精神上的
ordeal n. 折难，磨难
视听说：cheesy adj. 不诚恳的，虚伪的
tricky adj. 难处理的
distinction n. 优秀 n. 差别，区别
solicitor n. 初级律师
culmination n. 结果
metropolitan adj. 大城市的，大都会的
therapy n. 疗法，治疗
gossamer n. 薄纱
billow n. 滚滚移动之物
half-brother n. 同父异母的兄弟姐妹
lighthouse n. 灯塔
prawn n. 对虾，大虾，明虾
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：Mones never made a man happy yet, nor will it. The more a man has, the more he wants. Instead of filling a vacuum, it makes one.
— Benjamin Franklin
视听说：Laughter is the best medicine.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：knock sb. off sb.'s feet 是某人震撼，感动，兴奋
be about to 即将
drop off 将人或物带到某处放下
get by 设法活下去，勉强应对
keep up appearances 保面子
keep/bring/get sth. under control 控制
over one's head 没顶地，无望地
in debt 负债
sort out 澄清，理清
hold down 保住
call in sick 打电话请病假
make it 成功
pay off 付清，偿清
use up 用完
to one's delight 使某人高兴的是
flare up 突然爆发或加剧
skip out on 逃避（困难或责任）
break up 使结束
place of residence 居住地
striking feature 显著特征
striking contrast 鲜明对比
strong political conviction 坚定的政治信念
the last thing on mind 没想过……的事
from that moment 从那一刻起
exert one's strength/effort/energy 使尽某人的全身力气
the point of being young 年轻的意义
frame of mind 心理状态
a vehicle of taste 一种尝试的手段
the indescribable yearning 难以形容的渴望
look back 回顾过去
living hand to mouth 仅够糊口度日
do temp work 做临时工
apply sth to 把……应用到
tranquil life 宁静的生活
discard the idea of… 抛弃……的想法
walk out on 抛弃
stay calm 保持冷静
venture to 敢于去
视听说：get all distinctions
get a spot 得到一个位置
the culmination of a lot of hard work 努力工作的结果
in a controlled way 以可控的方式
finish the session 完成一个疗程
get rid of 摆脱
producechemical 产生化学物质
keep it inside 忍住，憋住
smash a car/hit a car 砸汽车
put you in a queue 排队
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：要记忆的生词短语很多很杂，需要更多时间记忆
视听说：经常听到熟悉的单词但在写的时候又想不起来怎么拼写
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
要多练，不管是口语还是背诵单词，多记多练
7，我的一些其他感受和收获
学习是一个循序渐进的过程，要一步步来，不要眼高手低
8，下周学习的努力方向
每天背单词，提高记忆效率
Part2
a下周我想活出的生命品质：
乐观
自律
b本周我喜欢的生命瞬间：
猫学长来教室视察
c本周我欣赏自己身上的：
能够理性分析问题
d本周我爱自己的微小行动有：
早起吃早饭