2021:乐早起|遇见更好的自己|(229/365)Ⅰ关心

每日摘录

101种幽默表达法之21 :你的幽默就是辩论中的“弦外之音”

经典例子:

在南朝时,齐高帝曾与当时的书法家王僧虔一起研习书法。有一次,高帝突然问王僧虔说:“你和我谁的字更好?”

这问题比较难回答,说高帝的字比自己的好,是违心之言;说高帝的字不如自己,又会使高帝的面子无处放,弄不好还会将君臣之间的关系弄得很糟糕。王僧虔的回答很巧妙:“我的字在臣子中最好,陛下的字在皇帝中最好。”

皇帝就那么几个,而臣子却不计其数,王僧虔的言外之意是很清楚的。高帝领悟了其中的言外之意,哈哈一笑,也就作罢,不再提这事了。


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。及时率:70%

早睡时间点:22:00。及时率:0%。


2、早起时间段:04:00-07:00。

达标率:30%


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第8条,学习30分钟。

今日未及时学习。


②、练习写字60分钟或者写一页。

今日练习:皿字底

每天进步一点点

要点:

1、两横平行,末横略带弧度,要写的平稳。

2、四竖画等距,并稍向下方聚拢。

3、其形略扁,以承托上方笔画。


③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

今日未及时学习。


4、当日早睡早起的复盘

未及时完成复盘。


今日早起计划分析与改善

今日用另一组数字记录(纪念父亲):64(65)-73(。)-  59 - 48


明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。

早睡时间点:22:00。


2、早起时间段:04:00-07:00。


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第9条,学习30分钟。

②、练习写字60分钟或者写一页。

③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)


4、当日早睡早起的复盘。


(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。)


今日小故事——关心

【小故事】

《关心》

在美国纽约的时代广场上,有一位银发老妇整日踱来踱去。有人认为她是在活动筋骨,有人认为她是位无家可归的老人。

直到有一天,报纸上登出了这位老人的事情,人们才知道,原来她是在来来往往的人群中搜寻面带焦虑、心事重重、需要帮助的无助者。

见到独自乱跑的小朋友,她就上前问一句:“小东西,是不是找不到家了?需要我帮忙吗?”

见到满眼忧郁的女孩,她就上前问一句:“孩子,有什么不开心的事吗?说出来吧,或许我能帮助你。”

见到心事重重、满脸沮丧的老年人,她也会主动上前打个招呼:“遇到为难的事了吧?用不用我给你出出主意?”

她救助过因长期失业感到前途迷茫而企图自杀的青年男女,送还过离家出走的学生和迷途的智障老人,救助过被拐骗的异地少女,还曾成功地劝说走投无路的犯罪分子投案自首。

在这位老人的影响下,纽约成立了一个自发性的银发老人救助组织,他们的口号是“多和陌生人说话”。

现在,越来越多的退休老人加入了这个行列,像那位老妇人一样,走上街头用他们那双见多识广的眼睛,去搜寻来来往往的人群,一旦发现可能需要帮助者,他们就会主动上前,去和陌生人说话。

【我的收获】

“多和陌生人说话”,让我们用一次主动的倾心交谈去挽回一些遗憾,创造一份美丽,改变一种结局。人与人之间多一些交流,这个世界就多了一份温暖——温暖了才有阳光。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

2021年开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子。

(圈子如何加入?关注“不出局”公众号→“我的”→“圈子首页”→搜索“在路上”→龙哥陪你乐系列)

希望每一天过的不同凡响,渴望在成长的过程中,遇见志同道合的战友,一起前行。

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