辣子队对
辣子队对

产后康复

      6月12日 第一次

    6月14日 第三次

      6.12日开始去医院进行产后康复，今天是第三次，前两次在做仰卧抬腿60度动作时开始只能三个三个的做，今天一口气做了十个，腹肌力量增强不少，医生说坚持一段时间体型就会恢复，听后信心大增，以后继续努力！

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