宝姥姥育儿经-孕期皮肤好坏，看看肚脐凹凸就知道

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宝姥姥育儿第2篇-教你观察孕期皮肤好坏

宝姥姥育儿经-孕期皮肤好坏，看看肚脐凹凸就知道

怀孕就变丑，这是很多人都有过的经历。怀孕之后身体会出现很多变化，除了皮肤变得粗糙，肚脐眼也开始变丑，有的向外凸出来了，有的向内凹进去，不光如此颜色还变得更深了，好像永远也洗不干净。

宝姥姥育儿经-孕期皮肤好坏，看看肚脐凹凸就知道

有强迫症的孕妈整天盯着自己的肚子郁郁寡欢，忍不住去挠，用洁肤露去清洗。

    怀孕之后，女性体内的激素发生变化，这会直接呈现在女性身体上，而肚脐眼的外凸和内凹，是体内激素造成的吗？同样是怀孕，为什么孕妈肚脐眼凹凸各有不同，可能和这2点有关哦。

    第一，跟孕妈妈的皮肤弹性有关

    随着孕期增长，腹中胎儿越来越大，而肚脐的中经筋膜受到子宫的挤压，从而出现了凸出。那为什么有的孕妈是凹进去的呢？因为肚脐的凹凸也和孕妈皮肤的松紧度有关，若皮肤较为紧实，那么张力充足不受挤压，就不容易出现凸出的情况。

    其实我们皮肤的状态和我们的体质是有很大关系的，甚至还能通过孕妈的妊娠纹和肚脐，判断孕妈妈的皮肤是否是有弹性。对于皮肤比较有弹性的孕妈来说，比较不容易出现妊娠纹和肚脐外翻的现象，而且生完宝宝之后也比较容易恢复。对于皮肤比较松弛的孕妈来说，更容易长妊娠纹，肚脐也比较倾向外凸。

    第二，孕期宝宝太调皮，胎动频繁造成

    当孕妈妈怀孕的第四个月，宝宝就会出现胎动，特别是到了孕中期，胎动现象越来越频繁。如果宝宝在孕期过于频繁的活动，也很有可能会导致孕妈的肚脐外凸，因为胎动会拉扯孕妈肚子上的皮肤，本来已经因为怀孕被撑开的皮肤，胶原纤维断裂，难免有些招架不住。

    面对频繁胎动，孕妈们不要过于焦虑，以免影响正常的睡眠，从而影响心情。好的心情，可以缓解自己身上的疲劳感，对宝宝产生影响，一个轻松愉快的心情，一定会带给宝宝很好的感受。

    如果孕妈妈担心的孕期皮肤不利于产后恢复，影响皮肤美观，只要平时注意采取一定的措施。一样可以起到缓解的作用。

    1、适当运动，增加皮肤弹性

    孕期适当锻炼身体，因为运动能促进身体细胞的新陈代谢，新嫩的细胞会生长，令皮肤细滑幼嫩，维持皮肤的弹性，而且还有助于分娩。如果孕期常常出现皮肤干痒的症状，适当运动出些汗，有一定的滋养效果。

    2、坚持皮肤护理

    孕妈一到怀孕，总是担心使用护肤品会伤害宝宝，其实不然，选择一些孕期专用的正规品牌，适当给肌肤做些护理可以起到保护缓解皮肤的作用。在产后的一定时间内，等宝宝出生后，孕妈妈的肚脐眼也可以恢复到，原先的状态。

    其实无论在孕期，孕妈妈的肚脐到底是，凹进去还是凸出来，都是一些正常的现象，因此妈妈不必要太过于担心，其实只要宝宝,在肚子里健康成长，才是最重要的事情。

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