原创【照顾好自己】中原焦点团队焦点中级23期2021.3.14,星期日,陈松 坚持分享第249天,本周约练3场,共60次,连续跑步1天(27公里)

      约练1:父亲多大的榜样力量,互做接力棒,三个兵互相支持!今晚睡觉吃药,明天早上跑步,连续运动,语调平和,关注个人,我的状态,孩子状态一样一样的,聚焦现在和未来!

      约练2:父亲的眼里孩子全部是优点,家是一个系统,学校是一个系统,老师是一个系统;和孩子平等对话,有些事情不能急!万事顺其自然,不可以强推!

      约练3:顺随性格不能逆鳞,当下表扬不能激怒;万事要问孩儿,他选的才是她喜欢的!该定规则时择时而定,找合适契机!

难得孩子晚上出来吃饭!

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