20200430 周四
*昨天和朋友聊天时，朋友说，我这次说起孩子的事来，即便是说起孩子没做对没做好的地方，说起孩子没能如我愿的状态，我也不像以往那样又是焦虑担忧，又是生气抱怨，叹声叹气，情绪低落了。感觉我的心态放松了不少，对孩子有了理解，有了接纳。
我点点头。“我的心态是有变化”，我说到，我前段时间，看了公号郑委老师里《孩子犯了错，我该怎么办》系列的三篇文章，触动很大。
有时候，别人的故事或分享，真的就像一面镜子，让我照见我未曾注意，未曾看见的部分；真的就像一盏明灯，帮我拨开迷雾，让我看见眼前该走的路。
*和朋友聊完天，我又翻出看这文章时摘录的笔记，还有当时写下的自己的感受。
现在再看一遍，还是有很多的启发，很多的受教。
看来，就像有个朋友说的，有些好文好书好课，需要多次的翻看多次的听，多次的重复多次的强化，才能慢慢有意识的从知道是什么到运用怎么做，一点点的消化内化成自己的。
用她的话说，学习最好的方法，是重复学，多次习，听话照做，在做中思考总结，才能得以提高。
*我在这文章里，看到了我自己的状态，也借此对孩子的状态，对孩子的心理和行为有了了解。
对孩子，因为了解，所以有了心疼；因为心疼，所以我的心态有了改变。
笔记摘抄：摘自公号郑委老师 《孩子犯错了，我该怎么办》
孩子所有的压力和恐惧都来自于无法满足我们的期望，无法让我们开心。
（以前，看着那么高的孩子，低着个头，有点塌背，沉闷话少的样子，我会说他喊他：把背挺直！明明是青春年少，该富有朝气，活泼开朗的，你怎么像个小老头似的？！
这会儿我才有感觉，原来，孩子出于对我们的爱，很想努力的让我们父母满意，很想尽力达到我们的期待。孩子，背负了太多本该不属于他的压力。所以，背着压力，装着“如果我做不好达不到，父母就会失望”的恐惧，他如何轻松，开朗？）
*我们心里一直也没有满意过，他好了就还想让他更好。
就如孩子写的作文：我的妈妈非常的严厉，我考第一名，她会说我没有考100分；我考100分，她会说我的字写得不好”。
我就是这样永远看不到孩子做得好的地方，永远不会满足。
也正是我们这种长期的教育方式，让孩子又想好又怕不好，总怕我们失望。
孩子背负着我们的生命而没有了自己。
（我就是通过这段描述，看到了我的样子～总是有不断拔高的要求，总是有越来越多的期待，总是对孩子不满意，不认可，有挑剔有否定。
而孩子，也在我不断的高要求高期待下，一次次努力的踮脚，一次次用力的蹦跳，一次次看我的脸色，一次次承接我的情绪…
孩子的内心，积聚了太多的累，挫败，委屈，愤怒，难过，失落…他越来越没有力量了！）
*第一类是“怕不好的孩子”，也就是低自尊的孩子。
这类孩子内在世界很善良，但是特别自卑，特别怕自己不够好，怕别人不喜欢自己，看别人眼色行事，不敢彰显自己。
这样的内在世界会让孩子很痛苦，又不知道该怎么办。
所以，他们就会用买点好吃的，买点好穿的，请同学们吃饭等等来证明自己还不错，减少自己的自卑感让自己不那么痛苦。
（我是这样的“怕不好，低自尊”的人。我常用的证明自己好的方式是：做事带着狠劲儿的坚持；用长篇大论，道理术语等高谈阔论；看很多书上很多课掺乎很多活动……
这些行为在我没有觉察之前，我都没有意识到，我是用这样的行为方式，在向别人证明“我是好的”，在减少自己的自卑感，而不是真正的全然的享受其中。
而孩子常用的证明自己好的方式是：表面上的乖巧听话；表面上的对什么都感兴趣，都能说上一两句；对同学很大方，请同学来家里吃饭，给同学礼物……）
这样的孩子需要用无条件接纳他的方式，而不需要惩罚。
（我和孩子，其实都没有感受到，不管自己怎样都能被接纳。所以，我们内心，都有压抑，委屈，恐惧，对接纳和认可的渴求。所以，我们的状态，不是很紧绷，就是胆怯的放不开。我们很在意别人的看法想法，对自己有很多的否定，时常在情绪里打转。
我，已经成年，可以学着去做那个无条件接纳自己的人，不再向父母或别人讨要。
而孩子，目前需要的，不是我的要求和期待，不是我的说教和加油，他最最需要的，是我让他感受到，无论他怎样，都能被我们接纳，都能得到我们的爱。）
*第二类是“显示好的孩子”，也就是高自尊的孩子。
这类孩子表现出来的就是虚荣和自我，一切以自我为中心，买好吃的好喝的好穿的来彰显自己。
这类孩子内在可能没有那么痛苦，也不太愿意努力，更不敢吃苦。
这种类型的孩子则需要先有原则，后有温暖。
*孩子每个行为背后都蕴藏着很多的真相，只有看见真相，才能从根源去解决问题。
（其实，不只是孩子，我们每个人言行的背后，都有值得我们去觉察，去了解的内容。真的看见，真的了解，才能有所应对和改变。）
*每次孩子犯错时，我们都是非打即骂，指责说教的，所以孩子觉得打完骂完这事就结束了，就不会再去想如何改错。
幸亏这一次我们没有按原来的套路出牌，孩子反而对我们有了愧疚，说以后会少犯错，又或是犯了错不再逃避，这让我有种恍然大悟的感觉：
原来老师说的“爱的最高境界，就是让他不好意思”是这个意思，而我之前一直都做不到。
*通过我自己经历的整个过程，我总结了如下几点：
1、作为父母，面对孩子犯错时的心态很重要，就是要修“错误是宝贝的积极心态”。心态如果是担心和恐惧，怎么做都会觉得没有做对，心态如果是积极的，就会找原因想办法。
2、面对孩子错误的行为，如何通过现象看到背后的真相，这个非常关键。只有看清真相，才能对症下药，从根本上解决问题，而不是头疼医头，脚疼医脚。
3、除了不断地修行自己，停止错误的行为，成为一个合格的家长外，如果我们能给孩子提供一个更大更正能量的环境，让孩子能交到高人、提高做人的学问和智慧，孩子将会受益一生。（让孩子能有愿意沟通聊天，能有可以求助，给孩子真正提供帮助和支持的人）
4、当我自己不怕犯错了，修炼出一颗盼着自己犯错的心时，自然也就再也不怕孩子犯错了。只有不怕犯错，才会改正错误，只有盼着孩子犯错，才能把错误当成宝贝，喜悦地去收获真宝贝。
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