两场约练的感受

2021年2月8日  中原焦点团队  初27  庞爱国  第39天分享  本周第1、2次约练  总第26、27次约练  总分享第45次分享

临近过春节了，害怕其他老师越来越忙，没有时间约练了，今天又是新的一周开始，于是昨晚一下接龙了两场约练，时间也正好可以衔接上，好幸运啊！

第一场约练的感受

1、咨询师老师的稳、倾听、陪伴，处于感受来访者老师的感受的提问，显得恰到好处，根据来访者老师最后总结陈述的感受说，几乎所有的提问让她感觉很自然，自己也自然而然的就顺着提问接下去了。

2、观察员的收获，和两位老师探讨后的收获是，咨询师、观察员都尽量不给来访者老师建议确实是焦点的核心精髓理念，因为身份、背景、学习程度、理解程度全都不一样，所给的建议基本都是根据自己的感受去提的，但是不一定是来访者的感受，Ta不一定需要，还是要以来访者的感受为大！助人之心不可太强，怎么去助也是有讲究的，对于初学者来说，克服助人之心还是要多做功课。有空再去听听如何做观察员。

第二场约练的感受

1、咨询师老师的稳、陪伴、倾听、特别是共情非常到位，真正的贴着来访者老师走，根据来访者老师最后陈述的感觉，确实非常同理到她了，倾诉型的来访者，更多的是需要有人倾听和同理共情，才能让Ta有一个情绪的释压和宣泄。这已经就是很好的帮助了，忍住不去做更多，感受就会更好，有时一次咨询并不是非要解决问题，到时间了，解决不了就解决不了，也是正常的，时间设置尽量遵守。

2、要区分约练中的来访者角色和线下正式来访者的区别，约练中的来访者老师都是学习焦点的，有很大理论知识都知道，有时一点就能明白，还会有自我的一个调整，线下正式的来访者没有基础，我们就需要慎重一点，尽量贴来访者来，让Ta去挖掘自己自身的资源，Ta一定是Ta自己解决问题的专家。