真正能让你走出阴影的从来都不是时间，而是明白。
失恋我相信大多数人多会遇到，有的人很快就能从失败的爱情中走出来，有的人却变得忧郁寡欢，从而颓废，一蹶不振。
失恋并不可怕，你需要一个适合的环境，适合的方法来排解情绪，从而来正视自己，你才会明白，当你明白了，一切都不可怕了。
1.没有原则去挽留对方
当你彻底的依赖一个人，完全信任对方，我想你也用了很长的时间去对他敞开心扉，甚至你无数次想过你们未来的生活，但却没有想到你们会有分手的一天，变成一个最为熟悉的陌生人，就好像在大海迷失了灯塔，突然失去一个对你很重要的东西，完全打乱了你对未来的设想。甚至他已经成为了你的一种习惯。
人们都说随着时间忘记一个人，有的人却一辈子也无法醒彻，对于你在乎的那个人，从来都不是忘却，而是随着你的明白，他在你心里不再那么重要，他的一言一行不再影响你的心情。
当那个你很爱很爱的人要离开时，你要相信，那是蓄谋已久的离开，你的挽留都只是自我感动罢了，你能做的就是好好的祝福他，因为你该追一个最好的人，那就是你自己。
2.别盲目否定自己
爱情的开始，总是因为他的乐观，帅气，温柔，体贴，成熟……而吸引你，但最后真正能比翼双飞，一生一世一人真的太难了，因为新鲜感而在一起，恰恰又因为太过于了解而分开。
“到底我哪里做的不好”可能你对那个很爱很爱那个人说过，会因此陷入无限的自我否定，我是不是这里做的不好，还是那里做的不好，把所有的不是归咎于自己。
两个人再一起之所以会分开，肯定是都有问题的，绝不是就一方的问题，一个人也无法左右两个人的事情，正如你无法左右他的离开。
可能他喜欢独立一点爱情，可能她喜欢黏在一起的爱情，还有可能……
爱情从来都没有谁对谁错，只有合适与不合适，你完全不需要否定自己，对你来说最好的人就是自己。
3.别因为寂寞爱上另一个人
分手后就好像冥冥中少了一些重要的东西，你总是在努力寻找，这时也是你最虚弱的时候，别人的嘘寒问暖安抚了你，你对他产生依赖，仅此他的温暖，会让你忽略他的其他方面，也就是三观，如三观不合，你们相处不了多的，最终的分道扬镳，只会是一个人。
我相信一个人一开始的恋爱就抱着天长地久去爱的，但爱情从来都没有“补缺”这一个做法，就如一个人汽车备胎，从来都不能作为正式轮胎上路，人也是如此。你的盲目喜欢，只会是空欢喜一场。
等你至少明白，那个之前的他对你没有那么重要了，把自己内心打扫干净，你才能更好的去接纳一个人，这也是尊重他，也是尊重自己。
感情不是儿戏，你可以很晚谈恋爱，甚至可以永远不谈恋爱，但请不要为了所谓的 " 疗伤 " 随随便便去恋爱。
希望我们都能爱时不辜负，爱走了也别纠缠，把握当下，潇洒生活。