舒适生活，丢一丢 做一只精致的猪

苦于无法提升生活品质，希望自己可以像别人一样，每天晨跑，早餐，健身做一个无比精致的人。但你又不愿意动，或者无法坚持下去。这时候，没有外界充实，我们就只能“由内而外排毒”。

如何排毒，这篇文章为你介绍一个方法——丢弃。

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大家肯定有这样一个时候，自己不收拾，好不容易开始收拾的时候，结果发现一堆自己平时根本不太用的东西，但是你却买来了，现在还占着你的地盘。然后你就会想：丢了吧，太可惜；送人吧，自己又没怎么用，舍不得；那就放着吧，万一以后就用到了呢。于是，你便开始囤积着你不用的东西。然后就这样慢慢的增大囤积体积。

好不容易需要用到这个东西的时候吧，你或许会想到你放在角落里的它并把它拿出来，可能这个东西已经脏了、旧了，甚至是早已经更新换代了。于是乎，你有两个选择：

一、 用。但脏、旧、低级却给你补舒适的体验感；

二、不用。好不容易留着他，结果用的时候还不用你会更难受。

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想来想去，你用的可能性占据赢面。但是生活品质上就会有所影响。所以我们应该在面对一些平时用不到的东西的时候选择丢掉，这样有几个好处。

1.丢了之后，东西变少了，自己的地盘儿空了出来，看着简单舒适，心情不好的时候也不会因为地方杂乱，而更加心烦，反倒因为舒适简单的环境对心情有所修复。

2.丢了之后，带给你一种抛弃内在杂质的感受。东西丢掉了，这样就空出一些地方来，然后你就可以放一些更好的东西进去，提升你的生活品质。

3.丢了之后，自己会变得更有动力。动力来源于两个方面：其一是自主感受，丢弃不需要很长的时间。也不像健身一样需要坚持很久。但这个却可以赋予牛主观上已经提升生活品质的感受，这样你会更主动的去追求更好的生活。其二在于“有出必然有进”，丢了次的，自然会买好的。好东西看着美观，用着舒服，品质自然也开始提升。

但上述的丢弃并不是指的全部丢了，这只是说丢出我们自己的范围。对一些好的东西，你可以选择转赠朋友亲人，巩固感情。也可以选择捐出去，帮助需要帮助的人，这样还可以净化自己的内心，也是一种好选择。