据国家统计局和民政部的数据统计显示，2010-2018年结婚率逐年降低，而离婚率却越来越高，2019年第一季度全国登记离婚的人数高达104.84万对，同比增长7.8%。呈线性增长的离婚率似乎是婚姻是爱情的坟墓最直观的佐证。
婚姻，本是对爱情的升华，两人携手走入人生的下一阶段，在亲朋好友的见证下，许下白头偕老的誓言，无论生老病死都要相依相伴，然而越来越多人提前为这段长跑划下了句号。
她说，因为他变了，不像以前对我那么好了，对我已经没有耐心了!
她说，因为我们无话可说了，只剩下争吵！
他说，因为我们之间没有爱了！
他说，因为我攒够了失望，没有勇气和决心去面对她了！
除了真正不可饶恕的原因（比如家暴零容忍），其实很多人产生离婚的念头其实都是源于生活中的小事，默默积累了太多消极负面的想法，当心理的防线被击溃之时，也就是她对这段感情说结束的时候。
但是，婚姻真的是爱情的坟墓吗？我们的爱情真的没有长久保鲜的方法吗？其实不然，婚姻本身需要用心经营，只要懂得夫妻之间的相处之道，我们也可以像《幸福三重奏》中张国立和邓婕一样甜甜蜜蜜羡煞旁人!
保证双方的沟通交流
除去工作、育儿、照顾家人的时间之外，实际上真正属于两个人单独的时间是非常有限的。这时候无论两个人再忙，每天尽量保证半小时左右和对方聊聊天唠唠嗑，今天路上碰到谁出糗了、同事升职了、家里的狗又拆家了、父母家里有什么该添置了、特朗普又发了什么推特了、某音又有哪个好玩的特效等等，不管话题有没有营养，最重要的是保证两人的沟通。
节目中张国立老师出门录制别的工作晚归，邓老师在小屋一直等着，等到张国立老师回来后，邓婕热了饭便陪他坐在饭桌上，张国立一边吃一边问邓老师今天都做了些什么，同时跟她分享自己工作中学粤语的事儿，这一幕很日常但是也很暖。
包括papi酱在《我家那闺女》和焦俊艳讨论时，关于”已婚人士如何相处”，她提到自己和老公不管对方工作多忙，每天睡前都会抽半小时纯聊天。
除了沟通时间，也需要保证沟通的有效性，如果一方在另一方分享的时候，心不在焉，回应也很敷衍，就会打消对方的积极性，慢慢的两个人的对话就会越来越少，直到无话可说，对于感情造成不可逆的伤害。
不争做赢家，懂得退让
每个人都是独立的个体，都有独立的思想，都有很强的自尊心。当你看不惯对方的行为习惯、做事方式的时候，没有必要强求对方按照你的想法来执行。吵嘴互怼是生活的调剂品，但是得注意平衡，没把持住尺度的话就容易小事变大事儿。
邓婕老师生活经验很多，园林如何养护最科学、咖啡怎么冲最好喝都有一套成熟的方法论，但是张国立老师就属于随意style，上来就是一顿猛浇，冲咖啡也坚持错误的方式，邓老师的指导正确吗?正确，毕竟实践出真知，但是张老师更坚持自己的方式，当怼无效或者有效时，都应该点到即止。邓老师便任由张老师自由发挥，看到张老师弯腰捡瓶盖还马上关心道“小心你的老腰”，帮着捡了起来，这一刻，从剑拔弩张转为体贴暖心，缓和气氛十分有效。
关于两人的互怼，张国立曾说：“在怼与被怼间，我练习了二十几年，我很有信心未来更爱邓老师。”邓婕回应道：“当被怼成为一日三餐，怼你就成了爱你的习惯。”
这不就是我们期待的婚姻吗？即使吃喝拉撒、柴米油盐给我们的爱情增加了枯燥和数不尽的矛盾，我们需要懂得退让，点到即止。爱情不是辩论，赢不等于真正的赢。
善于互相欣赏，及时夸赞对方
表扬是一门艺术，即使亲近如夫妻，也需要适当地、真诚地表扬对方。没有谁不爱听好听的话，对于对方的付出及时感谢，对于对方的精心打扮及时欣赏，对于对方的表现不吝啬夸赞，而不是一味地去挑剔或打击对方。
张国立喜欢调侃邓老师，但也非常会表扬。俩人在草原上打高尔夫，都是新手上路，邓老师游戏黑洞属性又显现了，尝试了好几次都发挥不好，张国立两次调侃之后，看到自己媳妇儿即将失去兴趣，便马上补救，夸媳妇”姿势很好看”，邓老师因为这句话又接着玩儿了。这就是夸赞的魔力，不论好与坏，不论夸赞的点有多小，逮着机会花式夸就完事儿了。不止张国立老师，邓老师也经常会夸赞张国立老师，当夸赞对方成为了习惯，就会给生活增添很多幸福和欢乐。
婚姻生活不易，且行且珍惜，懂得用智慧去经营、用心去经营，才可以让爱情得以保鲜。只要我们做到了，也可以像他们一样即使结婚30年，也可以手挽手有说有笑地散步，可以一起爬山看日出，可以倒在地上无所顾忌地大笑，让爱一直持续下去!
爱情不是婚姻的坟墓，不愿意用心经营才是婚姻生活走向坟墓的导火索，祝愿大家都可以和爱的人白头偕老，永远幸福！
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