你跑得够快，耳边自然都是风声。你跑慢了，耳边才会都是闲言碎语。
不知道身在职场的你，现在是什么样子？是在努力工作还是和同事一起讲着八卦。
回家呢？是躺平还是唠叨、抱怨不停。
如何平衡工作、家庭、自我关系？
如何在有限的生命里安放好欲望与梦想？
如何把有且仅有一次的人生活出最期待的样子？
《跑赢》的作者丁姐，用自己的亲身经历给你讲述她在人生巅峰时跌入谷底，如何逆袭成功的。作者丁姐会从心灵蜕变、自我提升、关系管理三个维度梳理出来的自己的经验和心得。
在丁姐看来成功不止一种定义，只要你选定适合自己的方向，去成长、精进，一定会获得想要的成功和人生。
一、不要怕吃亏，真诚是一种神奇的力量
吃亏也是成长的一部分，谁也没有通天的本事，未卜先知。都是遇到问题，请教有经验的人，然后再去解决问题。当你处理完这些问题，它们都会变成你的经验，经验多了，你的内心也强大了，遇见得多了，认知也不一样了。
作者告诉大家不要怕吃亏，在职场上，很多的本领就是靠吃亏得来的。每个人的名利与成就也是靠自己的努力拼出来的。同时，所有的关系，基本上也是价值交换，我们要有可以与之交换的价值。
在职场中有些人怕吃亏，不会把自己的资源共享，不愿意带徒弟，说话时总是留半句，又或者扮演老好人的角色，而失去了对人的那份真诚。
真诚是一种神奇的力量，它能帮助你解决问题，也能帮助你遇到自己的贵人，所以，不要怕吃亏，只要你够真诚，吃过的亏，有一天会变成另一种形式，来回报你，看似一种意外的惊喜，实则是我们真诚对人，用心做事所积累的结果。
二、学会管理时间、学会安排时间做事情
罗翔老师很深刻的一段话：“要么努力到出类拔萃，要么就懒得乐知天命。最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上又软弱无比。你害怕拋头露面，害怕出丑丢人，害怕成为重要的人物，害怕承担责任。实际上就是你害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？逃避永远解决不了问题，只会解决你自己。”
如果你很努力，工作任劳任怨，疯狂加班，但是没有为自己做任何职业规划，也没有为自己争取发展空间，同样是浪费时间。
那么，你有没有做好自己的时间管理呢？什么时候做事业？有没有规划？因为我们除了工作还会有家庭，会有自己的生活，人生是你自己的，所以你如何给自己打好工，才能让自己的事业越来越好。
每天我们有很多事情要做，如何安排好这些事情呢？就要管理好自己的时间。
作者丁姐一直在用的时间管理方法，叫做“每天三件事”。
每天早晨起来写下当天最重要的三件事，把70%的精力全部放在这上面，剩余的30%处理一些着急但不重要，或者突如其来的事情。
明确了一天中最重要的事情，然后调动好自己的精力和资源去努力高效完成它，把时间实现最大化，创造出最大的价值。
三、做选择的永远是自己，决定成败的也是自己
不管在什么样的职场环境中，有很多事情看似我们都是被迫的，其实里面常常会有我们默认的一面。
现在职场中有一种现象，叫做内卷。内卷也是我们的一种选择或者是默认形式。没有必要的加班，没有加班费的加班，和并不是真正热爱的工作，只为了留住自己的岗位，行成了不同方式的内卷。
如果我们能够正确地认识工作，客观地认清自己，我们选择也许会不一样。
作者说：“内卷和勤奋的区别是什么？勤奋是你服务于你自己的成长目标，主动出发，为了自己落后而做的努力；而内卷则是你陷入了从众的恐慌，被动发出的，怕自己落后而做的努力。内卷，恰恰反映的是一个人随波逐流，缺乏清晰的目标、定位和时间管理能力，仅仅为了跟上他人的脚步而做出的表面功夫。”
所以，在职场的很多决定，都是自己的选择。你选择的赛道不利于你前进，你便会有种遇人不淑，怀才不遇的感觉。
搜狐首席执行官张朝阳的一段采访中，被问及“有什么建议给年轻人”时，他说：“年轻人不要过度努力工作，那会伤害自己的身体。世界是不公平的，有些事不是努力就可以做到，年轻人要客观地认清自己，找到合适的路再努力。”
其实，职场的赛道有很多，有的岗位只是听起来光鲜亮丽而已，不要因为这样就盲目跟风。
保持我们的好心态，找到我们自己合适的岗位，然后努力奔跑。
也希望在《跑赢》这本书里，给你前进的力量，也给你一些职场及创业的经验，用真诚的态度，去认真做事，踏实做人，迎着风在适合自己的赛道上，砥砺前行，跑出自己的光芒。