- 2021.05.23
d8c0bbf4ba2e
姓名:盘丽萍当天行动计划(5月23日)1、5:50-6:50练功2、9:00-22:00公司明天行动计划(5月24日)1、5:50-6:50练功2、5:50-6:50公司练功总结学会控制情绪,方能得人信任;学会控制情绪,家庭方能幸福美满;学会控制情绪,好运自会降临。读书总结理中汤是治疗呈现里虚寒证的消化道疾病的主要方剂。其中干姜与甘草,名甘草干姜汤,《伤寒论》用于治疗里寒证的烦躁、吐逆及肺中冷、眩
- 时间看得见(第821天/3650)
瓜小西呀
【2021.05.23】Today体检很快,办银行卡差点要了我的半条命!!!今天边走边找银行真的想哭死T_T睡醒吃饱后,在土豆群学知识,寺寺说了好几个概念,立马查询学习!
- 【牛犇马拉松】D84+不管什么样的方式都会过完一天(补)
悦惜恒妍
2021.05.23不管忙碌还是悠闲,不管喜悦还是悲伤,都会过完一天!很多客观因素不可控,但是可以选择自己的状态和心境!无所事事的也是过完一天,到晚上反而觉得一天碌碌无为,有时还会感到焦虑,但又不知如何是好!还不如让自己过得充实有效!用心工作,好好生活!自律,努力学习!(知道这些都不容易,所以才更要坚持,当它成为习惯,成为生活必不可少的一部分时,会发现它会是你很好的伙伴)。内在的自信力和气质也会随
- 周报|2021.05.23
木木头smile
1.科研自强未完成看文献打卡5天,工作日13+休息日0仍然处在打基础阶段,只有大的方向,还没定下来能写什么、要写什么。不要着急,慢慢来,质变来得不会那么快,仍需量变积累。2.专业精进未完成专精进打卡6天,工作日12+休息日2科研和专业这两大块是目前的重点。早上的黄金时间用来看文献,专业放在了晚上下班之后,都是工作日1个小时,周末3个小时的专注学习。总共就是工作日2小时,周末6小时,想要完成还是有难
- 怎样通过七个人格特质做孩子的榜样!
果率陈菊芳
哈喽大家好!我是你们的好朋友陈菊芳、今天是2021.05.23是挑战1000天演讲打卡的第33天!七个人格特质都是用来自查的!今天说说七个人格特质的正向的榜样、在我们家庭教育中经常说父母要做好孩子的榜样!那么问题是该做一个怎样的榜样呢!有的父母说我努力赚钱这榜样不好吗?那么通过板块来对照一下我们的做好榜样做的怎样!第一:睡不醒的特质强调的是一种心态!那么我们看看自己的心态能不能成为孩子的榜样!没有
- 我们向你们奔赴而来
巍妈
绕城高速口绕城高速距家路程事先没有告诉俩孩子我们要来看看他们等路行一半多上绕城高速时才发信息告诉他们我们向你们奔赴而来结果,俩孩子还在外面说尽快赶回家好在现代科技发达可以遥控打开车库到电梯的通道门。再从负一楼上一楼爬楼梯到三楼。幸好是三楼要不然爬断腿然后进得屋来开灯开电视就像回家一样2021.05.23
- 解决具体问题
晓枰_沙益人生
中原焦点团队】刘小平高级4期/分享523天/2021.05.23周日/第101场(本周01场)今天与程老师、杨老师一起约练,我做来防治者。咨询的议题很具体123。程老师见招拆招,并做了一些自我暴露。真诚的陪伴,让我的困惑迅速解决。
- 1004 | 四海生风:每一段路,都是一种领悟。【2021.05.23】
邓越_越越安
图、文/越享生活馆Part1关键词:领悟、道路、舍务人生,是一个漫长的旅行,前行的路上,有欢喜,也有烦忧。在经历过后,如若还能做到心安,梦远,时光自是安恬。一直相信,生活给你撒下一片阴霾,就会在不远处还你一缕阳光。人的一生总会有病痛,别离,失败的烦忧,只要心怀希望,黑暗中也会有一盏明亮的灯光。生命虽短,却是一个过程,既然活着,就要担起职责,每一寸时光,都要努力快乐;每一杯苦涩,都要微笑品尝;繁华三
- 2021.05.23
暖在手心的皮卡丘
刚才写日期的时候还恍惚了下,今天是21年还是22年。先说下昨天,去吃了一家台湾火锅,以甜点作为吸睛点,这种模式确实厉害。我好久没有这么大快朵颐的吃甜品了,开心,心里想着有机会带妖怪来吃一次就好了。那就说说妖怪吧,自从520那天晚上打了好久的电话之后就特别想念他,我也跟他明说了,我确实有什么事都想跟你分享。今天他去了外地,一天稀稀拉拉的都在跟我分享,我很开心真的,我也是。晚上跟妖怪打了王者,让他见证
- 生活简录3
苏素_Sophie
2021.05.23有谁能帮帮我没有人能帮自己只能靠自己扛改变调整自己的心态和想法忍着过每一天或许忍忍就过去了没有人能真正的做到感同身受每个人都有每个人的看法和观点不同的人,就有不同的意见一千个读者就会有一千个哈姆雷特选择扛或者选放弃都是自己的选择人的一声会有很多条不同的道路按心走吧如果害怕失败,就永远不会成功!酥
- 《约练收获》焦点中原团队杨静分享第108天(477+108)第二周1、2次总232次(2021.05.23)
空心郁金香幽香
第一次:昨天早上约练的。因每周一至五和老师一起读书,晚上有时有事儿,有课约练都推到了周末,感觉每天都好忙。昨天约练做的观察员。话题是很具体的事情,所以感受到了聊具体事情的难度,如何不给建议和过度自我暴露。前半程咨询师在努力保持中立不建议的位置,的确不错,后半程因话题展不开,所以一些相关的情况知识视角开始慢慢出来,不过这些认知也是来访者非常需要的,有助于其做决定。所以来访者问自然有其重要理由,那我们
- 2021.05.23周检视
雷劲芳听读写说
第五次写周检视,烂开始好开展好结果一、健康:早睡早起锻炼身体打了新冠疫苗,本周没运动,三天达到1万步二、家庭打电话回家1次三、事业新工作机会可能性四、财富开始学习犇犇财商理财课,没启动要反思,动力问题五、社交:有效社交及人脉管理12次有效接触理论,要落地六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活《天道》连续剧看到21集七、成长:学习、阅读类的记录坚持听书,阅读八、效能:检视要能要事时间,效能工具
- 又是一周
松子儿Schweigen
2021.05.22今天是一个沉痛的日子,袁隆平院士和吴孟超院士告别了这个世界,各行各业用自己的方式缅怀着他们。很难过!这来的很突然,上午因为一些营销号假传消息引起众怒,大家纷纷祈祷,但是.....应该是天堂也缺粮了吧2021.05.23这个周末,是出了痛苦面具吗?今天,甘肃越野赛遭遇极端天气,21名参赛人员遇害,这是多么痛心,他们正当意气风发之时,害,总会是天有不测风云!小时候与长大后的区别可能
- 2021-05-23
秋丫
中原焦点团队网络初、中级三十期张仁秋第五期约练挑战坚持计划分享第二周第二次,总数第四次。2021.05.23星期日早上八点。观察员从来没有做过观察员!都纠结了好几天了,看了几遍团队发起人刘友龙老师对《如何做观察员》的讲授内容。由于角度的不同,所以特别注意咨询师和来访者之间的交流以及问答的方式。按照正常的流程,先讲保密原则,非常感谢两位老师!第一次当观察员以这种交心的方式进行,之后由来访者讲述咨询的
- 《稀缺》读书笔记(12)
留白简话
2021.05.23同星期日晴(19℃/3℃)当我们专心于某一件事的时候,如果中间遇到突发情况,这个时候我们的关注就会被影响,而且去关注这个突发事件。“注意瞬脱”(attentionalblink),即一闪而过的食物图片会使节食者的心智“眨一下眼”。被某项事物吸引关注一瞬间,且自动暂停之前持续关注的事物,即一段连续的注意力被迫分成了间隔极小却格外分明的两段。现在科技进步能够让我们再看书的时候,看到
- 王猛坚持日更第184天,2021.05.23
萌萌心理咨询师
小鹭在写作业,我在写分享。实际上心里有些着急了:9:49了。妈妈,你写分享写了一万天,你几岁了?不想回答这个问题,因为我在写东西,就像你写作业时不想让别人打扰一样,我也不想。可是,小鹭并没有开始写,拿着一根绳子在面前抖来抖去。我把绳子拿开。妈妈,我在做实验呢。我叹了口气说:你要么开始写作业,我陪着你,要么睡觉不用写了。我还有两课的字要写呢。小鹭苦着脸说。天都到这般时间了,还有两课,早干嘛去了?两天
- 不停地追逐,也不知道在追逐什么
一心二艺
2021.05.23日更第163天昨天我去虹桥机场接二姐,在机场出口,有很多人举着牌子接人。我发现周围有很多初中女学生,她们显得有些激动和兴奋,很多人手里端着单反相机,她们边聊天,边不时往行李提取处瞭望,我猜测今天应该有明星来上海。果然,不一会儿,突然这些女学生骚动着往前涌,从机场走出几个帅哥,这些粉丝纷纷围上来,用手机和相机疯狂拍照。帅哥们毫无表情地继续往前走。等这些明星走远了,女学生们又回来,
- 环绕
雪中梅_c1b4
世界是圆圈我们终其一生环绕其中而立之年的我们依在循环往复的岁月当中寻找、挣扎、跌倒、夺目、思考谁不曾在无数虚妄里困顿和奔走日复一日的粒子运动总有一天能够听见星星的声音纵使物换星移我们仍旧会在自己的赛道上一圈又一圈奔跑在每天太阳升起时饱含希望急速膨胀的宇宙哪怕用光速也还是到不了世界的尽头但没有尽头,总有明天——《环绕》2021.05.23
- (七百零一)同袍
快乐女孩_550a
同袍《秦风·无衣》岂曰无衣?与子同袍。……岂曰无衣?与子同裳。王于兴师,修我甲兵。与子偕行!同袍,“谁说我们没衣穿?与你同穿那长袍。……谁说我们没衣穿?与你同穿那战裙。君王发兵去交战,修整甲胄与刀兵,杀敌与你共前进。”同袍,指战友,实在古时候的军人对对方的称呼。兄弟犹如手足。不离不弃!快乐女孩2021.05.23
- 全程马拉松不等于两个半程马拉松
一心二艺
2021.05.23日更第163天近七八年马拉松运动已经非常普及,越来越多的人开始跑步。很多人尝试半程马拉松后,觉得马拉松不过如此。其实半程马拉松根本不是极限运动,21公里是普通人可以轻松完成的距离。这很容易给人一种错觉,觉得半程就这么轻松地完成了,而且还没有感到很累,全程马拉松也不是问题。真是“夏虫不可以语冰,蟪蛄不知春秋”。一般人的体能可以较为轻松地挑战32公里,但32公里就是一个普通人体能的
- 2021.05.23
Leo1307
这世界有那么多人为什么悲剧电影的女主都要叫yaoyao喊的我心里头真的好酸一秒就掉下眼泪来可是明明也跟我没关系跟风买了MINISO的白茶我对白茶真的是无抵抗力可是明明今天闻的绿茶也很好闻呀回来的时候刚好是放学点吕叔湘的学生打开车窗看看他们很年轻很青春突然收到季老师的信息很暖心我的季老师永远都这么善良温柔我真的永远屈服于温柔
- 七绝~《无题》
追梦诗人
半生烟雨醉相思,一世人间作梦痴。此去红尘风作伴,时来岁月夜归依。注:新韵(首句押韵式)2021.05.23
- 仰望天空,脚踏实地——每天都活在梦想和行动中(2021.05.17~2021.05.23周检视)
晶日成长
梦想:分享所学所感,帮助更多人自我成长。月度目标:复盘易效能所学,分享朋友圈,回馈易效能。月度3只青蛙:1.发朋友圈2.使用日历盒清单软件3.教身边的人时间管理。一周回顾:这一周做到了信守承诺,每天发朋友圈。我的发圈过程不是那么行云流水,也没有想象中那么简单,因为要肚里有货才分享得出。于是,就设定番茄钟,每天回听喜马拉雅《时间管理100讲》,一天盯着一集听,边听就开始边编辑发圈文字,再结合自己的实
- 稻花香里说丰年,去留肝胆两昆仑Ⅰ2021年第21周复盘[2021.05.17-2021.05.23]
美艳部落光荣
2021年第21周复盘[2021.05.17-2021.05.23]学习·成长✓2021年第20周复盘×李小墨读书圈✓李小墨吸血鬼读书法训练营✓微博发布2021年4月复盘和2021年5月计划×健笔勤书社楷书练习*整理了网络平台的账号*母校80周年1941-2021.5.19校庆*西堂旧作春池梦,南国今逢小满天:2021.05.21小满体验·突破✓提升幸福感的仪式感*打了新冠疫苗休闲·娱乐×经典剧目
- 2021.05.23简单日记
谢谋淦
2021.05.23阴不冷不热早饭八宝粥混牛奶一瓶,开门做生意,先去刮胡子花费5块钱,然后没生意决定出去回收旧电脑,骑电动车转了40公里什么都没有收到,同行遇到好几个,看来竞争激烈。路过超市买黄南京一包20块钱。午饭回家下水饺吃。接企业微信转账850块钱给我,前几天安装的两个摄像头钱到账了。饭后睡午觉,醒了正好来客户安装系统收费30块钱搞好。回家吃了三个芒果,烧开水喝了一杯。回店铺看电影《活死人军
- [黑洞与暗粒子]没有光的世界
comsci
无论是相对论还是其它现代物理学,都显然有个缺陷,那就是必须有光才能够计算
但是,我相信,在我们的世界和宇宙平面中,肯定存在没有光的世界....
那么,在没有光的世界,光子和其它粒子的规律无法被应用和考察,那么以光速为核心的
&nbs
- jQuery Lazy Load 图片延迟加载
aijuans
jquery
基于 jQuery 的图片延迟加载插件,在用户滚动页面到图片之后才进行加载。
对于有较多的图片的网页,使用图片延迟加载,能有效的提高页面加载速度。
版本:
jQuery v1.4.4+
jQuery Lazy Load v1.7.2
注意事项:
需要真正实现图片延迟加载,必须将真实图片地址写在 data-original 属性中。若 src
- 使用Jodd的优点
Kai_Ge
jodd
1. 简化和统一 controller ,抛弃 extends SimpleFormController ,统一使用 implements Controller 的方式。
2. 简化 JSP 页面的 bind, 不需要一个字段一个字段的绑定。
3. 对 bean 没有任何要求,可以使用任意的 bean 做为 formBean。
使用方法简介
- jpa Query转hibernate Query
120153216
Hibernate
public List<Map> getMapList(String hql,
Map map) {
org.hibernate.Query jpaQuery = entityManager.createQuery(hql);
if (null != map) {
for (String parameter : map.keySet()) {
jp
- Django_Python3添加MySQL/MariaDB支持
2002wmj
mariaDB
现状
首先,
[email protected] 中默认的引擎为 django.db.backends.mysql 。但是在Python3中如果这样写的话,会发现 django.db.backends.mysql 依赖 MySQLdb[5] ,而 MySQLdb 又不兼容 Python3 于是要找一种新的方式来继续使用MySQL。 MySQL官方的方案
首先据MySQL文档[3]说,自从MySQL
- 在SQLSERVER中查找消耗IO最多的SQL
357029540
SQL Server
返回做IO数目最多的50条语句以及它们的执行计划。
select top 50
(total_logical_reads/execution_count) as avg_logical_reads,
(total_logical_writes/execution_count) as avg_logical_writes,
(tot
- spring UnChecked 异常 官方定义!
7454103
spring
如果你接触过spring的 事物管理!那么你必须明白 spring的 非捕获异常! 即 unchecked 异常! 因为 spring 默认这类异常事物自动回滚!!
public static boolean isCheckedException(Throwable ex)
{
return !(ex instanceof RuntimeExcep
- mongoDB 入门指南、示例
adminjun
javamongodb操作
一、准备工作
1、 下载mongoDB
下载地址:http://www.mongodb.org/downloads
选择合适你的版本
相关文档:http://www.mongodb.org/display/DOCS/Tutorial
2、 安装mongoDB
A、 不解压模式:
将下载下来的mongoDB-xxx.zip打开,找到bin目录,运行mongod.exe就可以启动服务,默
- CUDA 5 Release Candidate Now Available
aijuans
CUDA
The CUDA 5 Release Candidate is now available at http://developer.nvidia.com/<wbr></wbr>cuda/cuda-pre-production. Now applicable to a broader set of algorithms, CUDA 5 has advanced fe
- Essential Studio for WinRT网格控件测评
Axiba
JavaScripthtml5
Essential Studio for WinRT界面控件包含了商业平板应用程序开发中所需的所有控件,如市场上运行速度最快的grid 和chart、地图、RDL报表查看器、丰富的文本查看器及图表等等。同时,该控件还包含了一组独特的库,用于从WinRT应用程序中生成Excel、Word以及PDF格式的文件。此文将对其另外一个强大的控件——网格控件进行专门的测评详述。
网格控件功能
1、
- java 获取windows系统安装的证书或证书链
bewithme
windows
有时需要获取windows系统安装的证书或证书链,比如说你要通过证书来创建java的密钥库 。
有关证书链的解释可以查看此处 。
public static void main(String[] args) {
SunMSCAPI providerMSCAPI = new SunMSCAPI();
S
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(set类型和zset类型)
bijian1013
redis数据库NoSQL
4.sets类型
Set是集合,它是string类型的无序集合。set是通过hash table实现的,添加、删除和查找的复杂度都是O(1)。对集合我们可以取并集、交集、差集。通过这些操作我们可以实现sns中的好友推荐和blog的tag功能。
sadd:向名称为key的set中添加元
- 异常捕获何时用Exception,何时用Throwable
bingyingao
用Exception的情况
try {
//可能发生空指针、数组溢出等异常
} catch (Exception e) {
 
- 【Kafka四】Kakfa伪分布式安装
bit1129
kafka
在http://bit1129.iteye.com/blog/2174791一文中,实现了单Kafka服务器的安装,在Kafka中,每个Kafka服务器称为一个broker。本文简单介绍下,在单机环境下Kafka的伪分布式安装和测试验证 1. 安装步骤
Kafka伪分布式安装的思路跟Zookeeper的伪分布式安装思路完全一样,不过比Zookeeper稍微简单些(不
- Project Euler
bookjovi
haskell
Project Euler是个数学问题求解网站,网站设计的很有意思,有很多problem,在未提交正确答案前不能查看problem的overview,也不能查看关于problem的discussion thread,只能看到现在problem已经被多少人解决了,人数越多往往代表问题越容易。
看看problem 1吧:
Add all the natural num
- Java-Collections Framework学习与总结-ArrayDeque
BrokenDreams
Collections
表、栈和队列是三种基本的数据结构,前面总结的ArrayList和LinkedList可以作为任意一种数据结构来使用,当然由于实现方式的不同,操作的效率也会不同。
这篇要看一下java.util.ArrayDeque。从命名上看
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-装饰模式-Decorator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.io.BufferedOutputStream;
import java.io.DataOutputStream;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.Fi
- Maven学习(一)
chenyu19891124
Maven私服
学习一门技术和工具总得花费一段时间,5月底6月初自己学习了一些工具,maven+Hudson+nexus的搭建,对于maven以前只是听说,顺便再自己的电脑上搭建了一个maven环境,但是完全不了解maven这一强大的构建工具,还有ant也是一个构建工具,但ant就没有maven那么的简单方便,其实简单点说maven是一个运用命令行就能完成构建,测试,打包,发布一系列功
- [原创]JWFD工作流引擎设计----节点匹配搜索算法(用于初步解决条件异步汇聚问题) 补充
comsci
算法工作PHP搜索引擎嵌入式
本文主要介绍在JWFD工作流引擎设计中遇到的一个实际问题的解决方案,请参考我的博文"带条件选择的并行汇聚路由问题"中图例A2描述的情况(http://comsci.iteye.com/blog/339756),我现在把我对图例A2的一个解决方案公布出来,请大家多指点
节点匹配搜索算法(用于解决标准对称流程图条件汇聚点运行控制参数的算法)
需要解决的问题:已知分支
- Linux中用shell获取昨天、明天或多天前的日期
daizj
linuxshell上几年昨天获取上几个月
在Linux中可以通过date命令获取昨天、明天、上个月、下个月、上一年和下一年
# 获取昨天
date -d 'yesterday' # 或 date -d 'last day'
# 获取明天
date -d 'tomorrow' # 或 date -d 'next day'
# 获取上个月
date -d 'last month'
#
- 我所理解的云计算
dongwei_6688
云计算
在刚开始接触到一个概念时,人们往往都会去探寻这个概念的含义,以达到对其有一个感性的认知,在Wikipedia上关于“云计算”是这么定义的,它说:
Cloud computing is a phrase used to describe a variety of computing co
- YII CMenu配置
dcj3sjt126com
yii
Adding id and class names to CMenu
We use the id and htmlOptions to accomplish this. Watch.
//in your view
$this->widget('zii.widgets.CMenu', array(
'id'=>'myMenu',
'items'=>$this-&g
- 设计模式之静态代理与动态代理
come_for_dream
设计模式
静态代理与动态代理
代理模式是java开发中用到的相对比较多的设计模式,其中的思想就是主业务和相关业务分离。所谓的代理设计就是指由一个代理主题来操作真实主题,真实主题执行具体的业务操作,而代理主题负责其他相关业务的处理。比如我们在进行删除操作的时候需要检验一下用户是否登陆,我们可以删除看成主业务,而把检验用户是否登陆看成其相关业务
- 【转】理解Javascript 系列
gcc2ge
JavaScript
理解Javascript_13_执行模型详解
摘要: 在《理解Javascript_12_执行模型浅析》一文中,我们初步的了解了执行上下文与作用域的概念,那么这一篇将深入分析执行上下文的构建过程,了解执行上下文、函数对象、作用域三者之间的关系。函数执行环境简单的代码:当调用say方法时,第一步是创建其执行环境,在创建执行环境的过程中,会按照定义的先后顺序完成一系列操作:1.首先会创建一个
- Subsets II
hcx2013
set
Given a collection of integers that might contain duplicates, nums, return all possible subsets.
Note:
Elements in a subset must be in non-descending order.
The solution set must not conta
- Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
jinnianshilongnian
spring4
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- shell嵌套expect执行命令
liyonghui160com
一直都想把expect的操作写到bash脚本里,这样就不用我再写两个脚本来执行了,搞了一下午终于有点小成就,给大家看看吧.
系统:centos 5.x
1.先安装expect
yum -y install expect
2.脚本内容:
cat auto_svn.sh
#!/bin/bash
- Linux实用命令整理
pda158
linux
0. 基本命令 linux 基本命令整理
1. 压缩 解压 tar -zcvf a.tar.gz a #把a压缩成a.tar.gz tar -zxvf a.tar.gz #把a.tar.gz解压成a
2. vim小结 2.1 vim替换 :m,ns/word_1/word_2/gc  
- 独立开发人员通向成功的29个小贴士
shoothao
独立开发
概述:本文收集了关于独立开发人员通向成功需要注意的一些东西,对于具体的每个贴士的注解有兴趣的朋友可以查看下面标注的原文地址。
明白你从事独立开发的原因和目的。
保持坚持制定计划的好习惯。
万事开头难,第一份订单是关键。
培养多元化业务技能。
提供卓越的服务和品质。
谨小慎微。
营销是必备技能。
学会组织,有条理的工作才是最有效率的。
“独立
- JAVA中堆栈和内存分配原理
uule
java
1、栈、堆
1.寄存器:最快的存储区, 由编译器根据需求进行分配,我们在程序中无法控制.2. 栈:存放基本类型的变量数据和对象的引用,但对象本身不存放在栈中,而是存放在堆(new 出来的对象)或者常量池中(字符串常量对象存放在常量池中。)3. 堆:存放所有new出来的对象。4. 静态域:存放静态成员(static定义的)5. 常量池:存放字符串常量和基本类型常量(public static f