反思最近的生活状态—找回属于自己的时间

最近的生活充溢着各种零七八碎的事情,这种忙碌虽然充实,但总感觉有点让人略感负面。

早晨送完小孩去上班,上完班回家做饭吃饭,然后就等着睡觉,一天就这样稀里糊涂地结束。

真正属于我自己时间去哪里了?

哎,我的时间被我睡了,也被我瞎折腾完了。

最近都是6点半才起床。这里看看,那里翻翻,正经事一件没做,眨眼就到了7点多。一到这个点,就不得不开始准备洗漱化妆…

看书呢,瞌睡一阵又一阵;跳舞呢,三天打鱼 两天晒网;早餐呢,仓促中草草了事。

结果呢,看了几个星期的书一搁再搁、体重又回到去年夏天减肥前、身体状况大不如从前。

不能再这样混混过日了!

先从早起做起吧!既然已经早睡,为何不早起?晚上10点就睡觉了的话,拜托,你的睡眠已经妥妥地充足。

明天开始,闹钟一响,立刻起床,不要呆在床上,因为它总会诱惑你躺下的!

起床后,远离你的手机,立刻跳舞吧!生命在于运动,以后的你会感激现在勤劳的自己。

跳完舞,慢慢地享受一顿早餐吧!一天请从从容不迫开始!

多吃水果蔬菜,快30了,不年轻了。

多多少少看会儿书,给予自己正能量的充实感。

于自己

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