6.26觉察日记

1.事件:早晨打算懈怠一下,无早自习,在家改稿子,数学老师电话突至,起晚了。我安慰她没关系,我去。

2.我的感受:心疼,太累了,学生老师都不轻松啊,天又热。被信任的愉快。

3.我的想法:团队合作,互相支持。

4.我的期待:孩子们自觉学习,考出好成绩。

5.老师的期待:和我一样。

6家长期待:好成绩。

7.学生期待:赶快放假。

8.我的内在需求:被尊重被认可

9.做些什么:最好安排,尽最大努力。

10.生命力向上

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