什么是极简主义？

极简主义

什么是极简主义？

Joshua Fields Millburn 和 Ryan Nicodemus  两位大神通过他们的网站、书籍、播客和纪录片，帮助超过2亿人过上有意义的和简单的生活。

极简主义曾经在New York Times, Wall Street Journal, Boston Globe, Forbes, TIME, ABC, CBS, NBC, BBC, CBC, and NPR 上发表过专题报道。

那么什么是极简主义呢？

它是非常简单：要想成为一个极简主义者，你必须拥有不到100件事，你不能拥有一辆汽车或一个家或电视，你不能拥有自己的事业，你必须生活在世界各地充满异国情调的地方。 ，你必须开始一个博客，你不能生孩子，你必须是一个有特权背景的年轻白人男性。

好吧，很明显我们上面是开玩笑说的 。 但是那些将极简主义视为某种时尚的人通常会提到上述任何一种“限制”？ 至于他们为什么“永远不会成为极简主义者”。 极简主义不是关于任何这些事情，但它可以帮助你实现它们。 如果你想用更少的物质财富去生活，或者不拥有汽车或电视，或者在世界各地旅行，那么极简主义可以帮助你。 但那不是重点。

极简主义是一个工具，可以以帮助你找到自由。

免于恐惧。免于担心。免于压倒。免于内疚。免于抑郁症。摆脱消费文化的束缚，我们建立了自己的生活。真正的自由。

这并不是意味着拥有物质本身就存在任何错误。今天的问题是，似乎我们赋予东西太多的意义：我们倾向于给东西赋予太多的意义，往往放弃我们的健康，我们的关系，我们的激情，我们的个人成长，以及我们超越自己的贡献愿望。 想拥有一辆汽车或一所房子？ 很棒，拥有它！ 想要养家糊口和拥有事业事业？ 如果这些事情对你很重要，那就太棒了。 极简主义只是让你更有意识，更有意地做出这些决定。

有很多成功的极简主义者，他们过着不同的生活。 我们的朋友Leo Babauta有一个妻子和六个孩子。 Joshua Becker有他喜欢的职业，他喜欢的家庭，郊区的房子和汽车。 相反，科林赖特拥有51件物品并在世界各地旅行，而Tammy Strobel和她的丈夫住在一个“小房子”里， 并且没有汽车。 即使这些人都不同，他们都有两个共同点：他们是极简主义者，极简主义使他们能够追求以目的为导向的生活。

但是这些人怎么会如此不同而又仍然是极简主义者呢？这让我们回到原来的问题：什么是极简主义？ 如果我们不得不用一句话来概括，我们会说，极简主义是一种摆脱生活过剩的工具，有利于专注于什么是重要的东西 - 所以你可以找到幸福，满足和自由。

极简主义帮助我们...

·消除我们的牢骚

·收回我们的时间

·活在当下

·追求我们的激情

·发现我们的目标

·体验真正的自由

·创造更多，消耗更少

·关注我们的健康

·个人成长

·超越自我

·摆脱多余的东西

·发现我们生活中的目标

通过将极简主义融入我们的生活，我们终于能够找到持久的幸福 - 这就是我们所有人都在寻找的，不是吗？ 我们都想要快乐。 极简主义者不是通过事物寻求幸福，而是通过生活本身寻求幸福。 因此，由你决定什么是必要的，什么是你生命中多余的东西。

通过我们的文章，我们打算向你展示如何在不遵守严格的规范或任意规则的情况下实现极简主义生活方式的想法。 但是要注意一点：走出第一步并不容易，但是你走向极简主义的旅程变得更容易 ， 而且更有价值 ， 越走越远。 第一步通常会对你的思维方式，行为和习惯进行根本性的改变。 但不要担心， 我们希望提供帮助：我们记录了我们的经验，以便你可以从我们的失败和成功中学习，将我们学到的知识应用到你自己的情况中，帮助你过上更有意义的生活。

这只是我们对极简主义的看法。

>>原文参考链接：https://www.theminimalists.com/minimalism/