5.4复盘

今天是比较荒废的一天。从决定今天复习统计学开始，就充满了抗拒，中午只看了一章，其他时候都在刷b站，不过今晚做了正确的决定，卸载了b站。

然后下午在这案例分析的文章之前，还是浪费了很多时间在b站上，发现给自己订的那些规矩，一到做自己不想做的事上的时候，就都没用了

今天做的最正确的一个决定就是去跑步，去跑了步之后整个人的心情真的好很多。应该坚信，学习，锻炼，复盘这些都是对自己有益的事情，即使做这些事不能让我马上感到快乐，也会在以后让我感到快乐。为了长期的快乐，我更应该做这些事。毕竟我是可以做出正确的，选择长期满足的人。

然后在这个做自己不喜欢的事情方面，还是需要自己做出改变，做出努力来改变自己，来进行提升，在做到自己不喜欢的事情的时候，多想想自己的长期目标，从为自己负责的角度，而且从另一个方面来想，做自己不喜欢的事，对自己也是新的挑战，新的尝试，万一发现了新大陆呢？就算没有发现新大陆，也是锻炼自己能力的一个大好机会，锻炼自己自制力的大好机会，当然要好好利用啊！