哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？

1.

写日记。用笔实实在在地写在本子上。从07年开始写日记，觉得开始之前和之后，包括中间间断的时候和又继续了之后，生活真的有很大的不同。

2.

每天早晨起来之后先在本子上（我通常是用日记本）列出今天的主要事项以及大约所需时间。大部分时间安排给主要事项。次要事项写在随身的本子或者手机上，零碎时间完成。琐事在完成的时候尽量多进程，主要事项则尽量专注，都是为了提高效率。

3.

需要做的事、想做的事随时想起随时记下，并按所需的时间、紧要程度分出主次。

4.

早睡，睡前半小时关掉手机放远一点，然后想一些让你放松的事，读书，听轻音乐。所有今天 或者明天的事都不要想，这半个小时是你自己的。

5.

随身带一本书。

6.

如果需要提高英语，日常读英文的书是很好的。选择自己有读下去的欲望的书，之后真的！会有！提高！作为一个从小英文薄弱高一高二成绩没上过120但是因为高三无意中发现一部小说没有译本于是硬着头皮看原文最后高考英语成绩138的人表示真的是太感谢那几本书了。

7.

继续说英语，如果有人想通过看美剧练听力的话，个人建议是看纯中文字幕，看着中文去听英文说的是什么，比双语字幕有效得多。因为这样的话你会主动地去听他们用的是哪些单词，如果有英文字幕，就像看着答案做听力题一样，会失去独立思考这一最重要的部分。

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8.

充分利用手机上的词典啊，百科啊，知乎啊这样的东西，看到想到什么就随手去查一下，然后存进印象笔记之类的东西里，定时整理。

9.

记账。

10.

学会保养自己的东西：电子产品、鞋、衣服、包。哪怕现在用的东西并不好或者用坏了随时可以换，珍惜是个好习惯。

11.

认真听每个人讲话。即使不认同对方的观点，也要先理解他的想法，再去思考是否真的不认同。

12.

随时注意礼貌。说谢谢，说请，关门之前回头看一下后面有没有人，公共场合和另外一个人说话的时候音量控制在两个人能听到的范围内。照顾别人的感受。包括对家人也是，睡前说晚安，到家说我回来了，离家的时候说我要走了，别人出门的时候提醒一下有没有忘带东西，以及注意安全。

13.

打字的时候尽量避免错别字，规范使用标点符号。我觉得这一点很重要。反正在我心里占很高的印象分。

14.

走路的时候，后背挺直，双肩打开。这样自己心情也比较畅快。

15.

每个小时拿出一分钟来想想，我现在做的事是我应该做的么。