21年的成长,给自己点赞!

不知道大家相不相信易经,我是有点信的。20年是我的本命年,本命年注定要有一些沟沟坎坎,我在那年损失了一些钱,砍掉了一些关系。

那年我还去跟着易经课贾晨亮老师上了一堂课,老师说我21年会交好运,因为鼠和牛是六合的。

可能是带着这份预言行走吧,感觉21年的我收获还是挺大的。

自从三年前决定在心理学领域深耕,一刻都没有放下学习。只是有时候会松懈,有时候会专注一些。年初买了考研资料,也没有认真备考。

带着目标前行的好处是,我读完了几本大部头的心理学书《社会心理学》《人格心理学》《普通心理学》《认知疗法》,还有几十本心理学相关书籍,如《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《你想活出怎样的人生》《改变人生的谈话》《你当像鸟飞往你的山》《孤独六讲》《人间值得》《心理的伤身体知道》《生命的重建》《有钱人和你想得不一样》……

上半年通过了教资考试的基础课笔试,普通话考试,下半年通过了高中语文教资的笔试,22年的1月8号去参加了心理健康教育的面试。

但是看过的书和考过的试并不能代表我的成长了。真正给我带来成长的是我经历的事情。

第一,我知道了道歉不一定代表承认错误,我们要清晰的知道自己的目标是什么,想拿到什么样的结果,要用什么样的资源去置换?

当你说问题都出在别人的身上,先想想自己是不是把所有的事情都做在了前面,堵住了别人的嘴。否则还是会给别人留下吹毛求疵的地方。

这是我表哥教给我的。

第二,进一步清晰地认识自己。当外界给你一个声音说都是你的问题的时候,你要对自己有一个清晰的认识,这到底是谁的课题?他嘴里的我是不是真实的我?如果是,我们想想怎么去改。如果不是那他说的话就不用在意了。

有则改之,无则加勉。

如果我们对自己没有一个清晰的认识,很容易被他的评判指责所激怒,奋起反抗;或者是被外界的夸奖赞美所迷惑,忘乎所以。

不以物喜,不以己悲。一切从自己的需求出发,不要去讨好也不要去控制。

谢谢满满让我更了解自己。

第三,不要害怕冲突带来的危机。是危就有机,培养可以应对危险的能力,拥有看见和抓住机会的智慧。

回望你的过去,给自己带来很大成长的是那些顺顺利利的事,还是让你有冲突矛盾感的事呢?在我的历程当中是后者。

冲突是两个相异的观点的面对面,如果我们能够在与自己不同的观点上进行讨论,并把各种不同的观点融入到自身的思维体系里边,那就是扩容,大脑和心量同时扩容。扩容带来成长。

感谢和我发生过冲突、甚至带给我伤害的人,让我有了悲天悯人的心❤也拥有了保护自己的铠甲。

感谢我老公和儿子。

第四,我一边可以享受孤独,一边也能融入社会关系。因为自己的与众不同,时常会有一种孤寂感、被抛弃感,但是当我享受到我的与众不同,给我带来的差异化成长,我开始享受孤独。这也是蒋勋老师的《孤独六讲》带给我的最大的收获。

三年多以来,大多沉浸在线上的工作当中,与线下团体失去了联系。但是当我真的决定改变这一切的时候,很多人主动来链接我。

我已经不再是以前的我,即便我不完美,我也达不到完美,但是我知道我走处在了一个上升通道中。

在此感谢我的导师船长梁晓玲和心理咨询师梁馨予,以及陪伴我成长的各位同事朋友,所有的遇见都是美好的。

第五,我学会了爱自己,不再去透支生命。更准确地说是提升了爱自己的意识。因此,我遇到了吴迪老师,进行了肠道重建,似乎吸引力法则一直在起作用。

我的家庭中多名癌症患者,我是有癌症风险的人,而且想备战二胎,及时提醒自己要保护好自己,是对孩子的负责。如果你有减脂或科学健身的需求,欢迎留言。

第六,学习拆书稿学习,成为写作导师是一个可喜的结果,但是拆书的过程中的收获才是巨大无比的。

其中一本《有钱人和你想的不一样》打开了我的财商认知,让我加入了财籽研究院合伙人,拥有了有钱人的思维。

此时此刻,我正在财籽研究院学习线下课程,仿佛看到了我未来幸福生活的样子,而且链接到了超级高能的小伙伴,互相赋能,我异常兴奋。出门还得到了《有钱人和你想得不一样这本书》。

这是我过得特别有意义的一个生日。看到95后都可以资产成百上千万,好羡慕她们的眼界和格局,但是我也相信我的心法和能力,接下来不会差的。

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