第三十二天

阳明心学笃行班线上学习第32天

时间：2019年11月21日

姓名：陈丽萍

志愿：我立志成为一名安静、从容、自律、自省、利他、致良知的印证者，为中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗！

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔：2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读书践行心得✔:2分

美好的一天从学习阳明心学开始。今天学习《与王纯甫书》，读原文、听导读。

今天学习第三段“汪景颜近亦出宰大名，临行请益，某告以变化气质。居常无所见，惟当利害，经变故，遭屈辱，平时愤怒者到此能不愤怒，忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处，亦便是用力处。天下事虽万变，吾所以应之不出乎“喜、怒、哀、乐”四者。此为学之要，而为政亦在其中矣。景颜闻之，跃然如有所得也。”

一、学习感悟

先生告诉汪景颜要学会变化气质。去掉习性，改变习惯，我们的气质就会改变。但习惯不改，就不会有实质性的改变。更重要是遇到问题，遇到境界时，我们还能否做到。只有遇到事情、经历变故，遭受屈辱时，才能真正看到一个人的修行如何。平时遇到这种情况会愤怒，现在不愤怒了，平常遇到这种情况会惊慌失措，现在不惊慌失措了，这才是功夫见长。这亦是我们下功夫用力的地方。那就是发生问题，遇到境遇时用力，平时的做到都能做到，遇到挑战、遇到突发事件时的做到，才是真正的做到，是平常做到的一千倍、一万倍。考验我们内心是否真正强大的时候。遇到愤怒不去愤怒，而要去感恩对方，这种功夫真真了得，如何去锻炼、成就这种功夫。就是去经历磨难，理上明，不等于事上做到。看清真相，经历事上磨，时时刻刻警醒自己，保持内心的安静，让致良知的习惯内化成我们的行为，遇事不慌乱，沉着冷静，“喜、怒、哀、乐”不溢于言表，从容应对，长此以往，才能练就这种宠辱不惊的功夫。先生告诉我们了下功夫的最好契入点，就让我们欣喜磨难的来临，在磨难面前、在欲望面前保持这颗心的不动不惊，才能表现出面对事情的从容不迫。

二、工作中的践行。

别人一句不中听的话，我或耿耿于怀、或愤愤不平、有时还要气愤的说人家两句，特别我这份工作，给人家调解家庭矛盾纠纷，常常遇到不理智的当事人，情绪激动的当事人，往往当事人的一句话，就把我激怒，好吗，本来是给人家做工作，化解矛盾，定争止纷的，结果自己惹了一肚子气，还无助于问题解决。今天读了先生的这篇文章，我找到了症结所在，内心不够强大，尚不会“变化气质”“平时愤怒者到此不愤怒，忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处，亦便是用力处”。先生告诉了我们契入点，那就从工作入手，一点点磨练自己，树立远大的志向，对工作中的当事人充满耐心、爱心，同情心、站在当事人的角度，多多体谅他们，用温情的话语融化他们，他们发怒时，理解他们，用致良知力量安抚他们，这一切的前提，自己始终是安静的，平和的，这种状态下释放是善意、温暖的情绪，当事人在这种氛围中，亦容易消除敌对情绪，再做工作，能有事半功倍的效果。理上明易，事上做难。时时警醒自己，处处事上磨练。当愤怒的情绪泛起时，要直面它，不要逃避、不要抵抗、观察它，体会它、照顾它，看着它的升起、落下、渐渐处于平静。相信不久的将来，我定能修得一颗强大的内心，从容不迫应对自己的工作，真正帮助到需要帮助的人，确确实实为当事人着想，化解他们的矛盾，修复家庭关系。家庭和谐、社会才能稳定，愿为社会的文明祥和贡献自己的力量。

5、读家书，听分享感悟✔：2分

今天拜读刘太旭老师的家书，令人感动。因为生活的变化，刘太旭家人不得不离开我们这个大家庭，家人们纷纷流露出不舍、尽力挽留。毕竟一起走过了一年多的光阴，怀着对生活的美好期许，共同的志向、共同的价值追求，我们相聚在一起，习惯了每天群里的问候、传家书、交作业，家人们虽不曾谋面，感觉心心相通，彼此温暖。一个人的突然离开，才让我们恍然大悟，原来无常才是生命的常态，只是我们都不能适应这种无常。不过，令我们欣喜的是，我们在家书中看到了刘太旭家人的成长与蜕变，坦诚与自己的内心对话，倾听自己内心的声音，打败内心的恐惧和挂碍，诚实的面对自己，勇敢的活在当下。这种行有不得，反求诸己的智慧、把致良知践行下去的坚定决心、清晰笃定的志向，让我们有理由相信，刘太旭家人定会在自己的龙场悟道，练就一颗强大的内心，一颗光明澄澈的内心。这种内心的光明足以穿越尘世的黑暗和寒冷，照亮自己，温暖世界。

6、听责善点评感悟

今天聆听李彤老师的责善点评。重新温习先生的《与王纯甫书》。无论富贵贫贱，都是用心学处。贫贱患难正是磨砺的大好机会。感恩李彤家人的分享。

今日总得分8分✔

去私欲存天理致良知 让做到成为事实！

有志愿笃践行做印证 用生命感召生命！

读圣贤书 听圣人言 每日进步一点点