2020-05-30

今天很充实,如同海绵浸满了水。

白天工作,晚上打球,酣畅淋漓。

问题:工作有点儿不专心,不知道是不是因为中午没有午休,导致精神不足,从而后面工作比较懒散。

羽毛球前场比较差,不会戳球,放短球,导致问题较多,容易被扣杀。

尽量要午休,保持好的精神。如果不是因为时间问题,尽量不要放弃休息。

前场的球,只能在打球中多练习,步法以及戳球

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