burt工作坊笔记

1、爱与恐惧的区别在于时间，每一次喜悦源于当下，每一次恐惧源于过去到未来。

2、一切皆空，允许自然，就能感受爱，爱是本来的样子，你本是爱，爱不是客体，源于感受。

3、你所希望的和惧怕的都是空性（当合为一时，将不再有苦难）。