白天:
宝贝儿子好！
你的关键词:跑步班级第二、跳远一米七三、午睡爸妈床上、晚回自做作业、卧室虽然杂乱、少年时却爱看、早起亚历山大、午归蛋糕书法。
妹妹关键词:视频棉花爆米、爸妈晚回带愿、被子客厅茶几、阻拦妈妈归床、爸爸床上当马、妈妈喊叫洗漱、早起羊汤一碗、入园指认早读。
爸爸关键词:携妻医院杨女、一楼旭霞急影、旭东夜市爆米、拉皮丸子各一、到家二孩各忙、幸福比较恩喜、续读自驱成长、晨起十二公里、顾恒走向火焰、讲透苏联国家。
昨天中午，得到你分享的一个好消息，在上午的跑步和跳远测试中，你跑了第二名，跳了173CM，都会被班级选送为运动员，参加学校的比赛。
爸爸特别庆幸，上帝能给爸爸送两个如此健康的孩子。
身体健康，对我们而言，是活在世上最重要的一个大前提。早上听顾恒老师讲，改革要趁好时机，锻炼身体又何尝不是呢？所以啊，我们要趁大好年华，就开始锻炼自己的身体。真等到，身体出现隐患信号，再锻炼，效果就不好了。
六年后，你们的中考，体育成绩会和语数外的总分一样。这说明国家对你们这一代人的健康很重视，通过中考这个指挥棒，引导教育不能在体育方面缺失。
何况，好好锻炼身体，对学习是有特别好的帮助的。你的运动能力，在班级之中如此突出，会给你建立充分的自信。有了这份自信埋在心中，眼中的未来都是亮的。
晚上，爸爸妈妈去医院，看望杨阳叔叔刚得到的二女儿。杨阳叔叔和爸爸一样大，大女儿今年十一岁，小女儿刚出生，两个宝贝相差十一岁。爸爸觉得，还是差距小一些更好。
从二楼的病房出来，下到一楼，在楼道见到了行色匆匆的旭霞阿姨。听旭霞阿姨说，老孔伯伯前五六天，上班时口吐鲜血。在医院昏迷了两三天，医生检查说，是胃出血，现在还没有判定是什么原因导致的。
哎，生命可贵！爸妈从医院出来后，特别感慨我们的家庭如此幸福，真的需要珍惜。
爸爸陪着妈妈，到旭东超市对面的夜市，买妹妹下午给爸爸打电话要的爆米花，顺便吃了一份拉条和丸子面。
到家时，你在做作业，妹妹把几条被子铺在客厅的茶几上玩耍。
你的卧室还是一片狼藉，咱们可以一点一点收拾。把一个大任务分解成小任务，一个一个来做，就会觉得容易一些。
睡觉时，你抱着几本少年时杂志，爸爸读了一会《自驱型成长》，听到大卧室妈妈大声的和妹妹表达着诉求。
今早，爸爸跑到美韵，和向伟叔叔会合，上绿道跑了一圈。每天在绿道边跑边吼一吼，真是特别爽。
爸爸今天听了顾恒讲的《走向火焰》。顾恒老师把俄罗斯的历史，沙皇的权利来由和发展过程，直到崩溃，讲的特别清楚。听顾恒老师讲书，真是一种享受。
上午，爸爸和几个中签西安马拉松的跑友联系上了，下周六出发，周日跑完就回。
午休前，你让爸爸读了一会《骨骼小专家》，这本书在你二年级就读过，既然你喜欢，爸爸就会给你读。接着，你自己看了一会《植物大战僵尸科学漫画》。
一周过的好快，明天早上跑个半马！
爱你的爸爸！
2020.10.30