98【情绪】黑白之间是彩虹(190804)

1.单赢思维:发生了一件事,出于我们的信念和认知,如果我们是抗拒的,那么一定会造成自动化反应,进而使我们活在线下情绪,以至引发更大的矛盾。

2.解决问题的思维:

①发生了一件事情,我们要立足自己是一切问题的根源这一点,基于一切的发生是来成就我们自己的思维。

②要拥有双赢的思维,让我们能够重新选择,去选择第三种方案。

3.认知的局限性:

主观已知、主观未知、客观已知、客观未知

4.结果重于正确

你可能感兴趣的:(98【情绪】黑白之间是彩虹(190804))