2022-03-14 感恩日记：111/365

1.感谢卿莹老师，为了今晚的读书会能成功举办，两个星期前就在准备了，付出了非常多的宝贵时间和精力，比如和我敲定分享的主题都花了半个小时，非常耐心、真诚地和我交流，就像兄弟姐妹一样亲切，后面还帮大家找来专业的吴霄老师来分享 《感恩的艺术》，并线上实时给大家点评，答疑解惑，用心的付出最终换来一期超级欢乐、又成功的读书会！

2.感谢吴霄老师，今晚读书会分享《感恩的艺术》，吴老师分享过程中，表情和动作都非常丰富，声情并茂、生动形象、幽默又有深度，真是有趣又有料的宝藏老师。金句不断：

①感恩，就是发现身边所有善意的过程；

②感恩，种下的是成功的种子；

③日常生活如同宇宙中的黑洞。做感恩冥想/练习，宇宙中的星星越来越多，黑洞越来越少。

④“我们对他人的感激程度”和“我们人生的幸福指数”有着直接的关联：非常幸福的人比较容易强烈地意识到他们所享有的幸福和舒适得益于他人给予的帮助——换言之，真正幸福的人比较容易去感激每一个成就其欢乐的非常微小的善行。

其中，第一句我非常赞同，今天下午我开着车在马路上，有一瞬间，我想到，我们一生都在追求真善美，其中我们可以尽量活得真实、善良，同时也可以用心去发现别人对我们的善，而感恩，就是发现身边的善意。真是太开心啦，我的想法和老师不谋而合了。

3.感谢参与读书会的家人们的全体陪伴，是大家给这个读书会慷慨付出了时间和精力，为读书会持续地赋能，让这个读书会越办越好！

4.再一次感谢佳佳，成为我与读书会之间的牵线人、让我接触到读书会，链接到这么多优秀又有智慧的家人、智慧践行者，在漫漫人生修行里，一路同行，互相支持！

5.感恩今晚聆听读书会的群买买店主们，特别感谢在群里夸我的：佳佳、可乐、好运师妹、萌萌、糖果、泡菜、杨琴姐，看到大家对我的认可，特别开心又特别温暖，感受到了兄弟姐妹们对自家人的骄傲与自豪。

6.感谢阿长全程参与了读书会，并对我的分享表现给出非常真诚的肯定。

7.感恩阿长妈妈 中午做了美味的午餐，剁椒鱼头真是太入味了，感觉比以前在湖南吃到的还好吃，辣度适中，又香又嫩。

8.群里的姐姐妹妹们：花姐、四叶草妹妹、夏西姐、乐乐麻麻、橙子、思思表妹、微凉、阳光、好运师妹、杨琴姐、佳佳、萌萌、燕婷姐、晨曦姐姐。每一位都热心帮忙在群里互动，一起打造温馨的小群。大家的反馈和晒单都好用心，特别感恩。

9.感恩我的父母，今天是践行红包感恩计划第104天。晚上老爸又打视频过来，和我聊了胃病的康复情况，目前比较喜人，而且遇到主治医师是和老爸同一个姓的，对他很照顾，今天又拿了一个星期的药，医生说吃一个月左右就能调理好了，挺好的。之前胃胀气吃不下饭，还挺让人揪心的，现在终于可以舒一口气。后面还叮嘱老爸注意饮食、煮饭可以放多点水，不要煮太干太硬，平时早上煮粥来喝，可以做鸡蛋粥。老爸都欣然答应了。

10.感恩今天的自己：

依然早起，热爱运动，晨跑4公里。

依然慷慨我的时间，为群友分享好物，帮伙伴做社群互动。

依然对金钱慷慨，对父母和社群发了红包。

依然热爱学习，下午社群学习关于视频号的分享。

依然热爱自然、热爱美的一切，下午出去

依然慷慨去鼓励、去赞美、去付出。

希望这个世界因为我，而变得更美好一点！

感恩今天所发生的一切！2022.3.14

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附图：

1.晨跑随拍——红花羊蹄甲（紫荆花）

2.昨天下午的黄花风铃木泡水又重新开了

3.中午吃的剁椒鱼头

4.能量红包