2019.12.11 成长心得

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    这一段路程很快就要画上一个句号了，但学习永远没有終点。

    说说我自己。从一个不知自己为何物的人到渐渐看清自己：自己的优点，自己的缺点，自己的过往，自己的经历，自己可以做什么？自己喜欢做什么？自己想要怎么走接下来的路？自己可以承受的底线是什么？一点点越来越清晰，把自己活明白但仍热爱生活。

    关于孩子。我自以为爱他，自以为给他的教育还可以，自以为他是一个自信阳光的孩子，事实却让我大跌眼镜，这么多年我把孩子活成了我的影子，我投射我的伤给他，我希望他在很多方面都要做的很好，我抓狂他的缺点和退步，我很难接受他的不优秀，因为我觉得他就是我成功与否很重要的标签。我没有把他当成一个真正独立的个体，没有给他真正的尊重和理解，总是给予一些假性的自由和尊重来宽慰自己，觉得自己已经比很多家长做的好了。假的就是假的，孩子的表现是不会骗人的，现实会“啪啪”地打我们的脸，然后我们才如梦初醒。尊重孩子，不评判，他是一个独立的个体，相信孩子，多鼓励他，接下来不断学习、练习把这些给到自己，给到孩子。

      说说工作。走上心灵成长源于工作带给我巨大的不能承受的痛苦，那时对自己的否定已经触底了，我开始自救，感谢自己。这一路走来发现还是自己和自己的关系的外在投射和呈现。随着自我的成长和疗愈，我试着不再用工作来证明自己，我不再透支自己拼命的把精力都耗在工作上，我开始放慢节奏，用音乐、书写来陪伴自己，试着让身边的人和工作滋养自己。当我可以接纳自己的差劲时，我渐渐开始试着放过自己，我可以允许自己追剧、听音乐、累了就休息，这在以前太奢侈了，我更喜欢一个人坐在咖啡店听听音乐和自己聊聊心情，我越来越能触摸到真实的自己了。

      当我把自己当做一个有血有肉的人时，我便不在那么急于苛责身边的人，我也允许他们做的不好，偶尔偷懒，差劲些也没关系，因为那是他们生命的一部分，阳光的后面就是阴影，允许了自己才有能力允许别人，才不会不断的较劲和内耗。

      三年的学习没有多少轻松可言，那时的自己把痛苦把挫折看成洪水猛兽，总想逃开，总想拒绝。现在好像能试着去享受这所有的过程，既然痛苦是人生的组成部分，为什么不能试着去享受它呢。

      感谢自己，感谢许老师，感谢果果妈，感谢老公，感谢儿子，感谢姐妹们。我很幸运自己能遇见你们！