《像哲学家一样生活》摘录+感想 第一天阅读

《像哲学家一样生活》第一天阅读

著者：【美】威廉.B.欧文

译者：胡晓阳、芮欣

出版发行：上海社会科学院出版社

一、【摘抄】

1.引言：

1）我们应该给自己定一个生活的高远目标，而不是日常活动意义上的目标。

2）年华度尽你却并没有追求真正有价值的东西，而是把生活挥霍掉了，因为你允许自己被生活中各种华而不实的东西所俘获。

3）跟着哲学家学习的人每天都要从他那里带回一点好东西：每天回家的路上都应该变得更加健全一点，或者正走在更加健全一点的路上。

4）斯多葛主义的人生哲学——充实、有意义的生活——也即良好的生活——的现代人的注意。

      斯多葛主义者的目标：并不是要放弃生活中的情感，而是要放弃生活中的情感，而是要放弃消极的情感。

      斯多葛主义者所拥有的特征：有勇气、心平气和、通情达理而且有自我约束力。

5）要小心地区分我们能控制的事情和不能控制的事情，以便我们不再为自己不能够控制的事情着急，从而把注意力集中在能够控制的

事情上面。

6）最终，我们要成为一个对自己的生活更内省和更深思熟虑的观察家。从事日常事务时，我们要审视自己，要反省我们看到的事物，力图辨明

生活中苦恼的来源，并且考虑如何避免这种苦恼。

2.第一部分“斯多葛主义的兴起”。

1）我们能够做什么来使我们的生活变得愉快，而不只是仅仅忍受。

2）就是选择和绝望、渴望和厌恶的能力。当学会恰当地使用这个能力，你永远也不会感到挫败和不满。

     你就可以保持心中的一份安宁—甚至于体验欢乐—尽管命运可能给他施加压力。

3）生活的艺术更像是摔跤而不像是跳舞——《沉思录》。马克.奥勒留

二、【感悟】

看完引言和斯多葛的兴起部分，让我想到了一个人，就是我的老板，因为我感觉他的所作所为就是斯多葛主义的践行者，

我的老板从来不会生气，工作中我们遇到的任何麻烦或者说我们的失误，他第一时间都不是批评指责，而且问：是什么原因发生？怎么解决。

无论什么事情，感觉他都是一副非常宁静的态度，情绪上也没有任何波动，都是非常温和平静的。