青春不负，愿一切随心。

我们总是说起别人来头头是道，

轮到自己却看不透彻。

人这一生，别人说一万句：

你不能那么走，会撞得头破血流，

我们却没听过一句，

等到真的头破血流的时候，才有所顿悟。

人生的路，没人替你经历，

人生的坎，没人替你跨越。

不同的岁月有不同的追求，

我们要学会取舍，才会活得无憾洒脱。

10岁：学业是道坎，贵在专心

10岁，这是个已经懂事的年纪，

这个时候，我们要学会学习，不想其他。

多学习课程知识，多丰富业余生活，

让自己的童年丰富多彩，

从书中汲取人生智慧，不断提升自己！

20岁：感情是道坎，贵在随缘

二十岁的你，

一定要记住，

感情不是你的全部，

你才是你的所有！

该追梦的年纪，

别因为感情的事自怨自艾，

该努力的年华，

别因为求之不得陷入痛苦。

做好你自己，

当你足够优秀，你会遇见更优秀的彼此！

30岁：婚姻是道坎，贵在体谅

三十岁的时候，我们多半都有了爱人，

甚至成家有了孩子，

这个时候，

我们更应该把生活的重心调整到家庭上面来。

在奋斗的时候，

尽量多花时间陪伴家人和伴侣，

不要因为一时贪玩或者外面的诱惑，

伤了他的心。

40岁：事业是道坎，贵在初心

人到四十，

如若事业没有任何起色，

再加上家庭争吵太多，

我们会更加焦虑。

尤其是工作不稳定，

朝不保夕的生活，

对一个人的打击不可谓不大。

越是这个时候，

我们越要保持初心，

砥砺前行，

风风雨雨就在那里，

拥有好态度，才会走得更从容。

50岁：健康是道坎，贵在锻炼

五十岁的人，

我们的身体，

会因为不健康的饮食，

出现各种的小毛病。

这个时候，

如若你没有锻炼的习惯，

你一定要抽时间锻炼，

把烦恼看开看淡，

让自己健康的活，

让自己开心的过，

才会有更好的晚年生活！

60岁：失去是道坎，贵在从容

六十岁，

孩子已经成家，

父母已然年迈，

这个岁数，

也许我们只剩下，

身边的老伴朝夕相对，

生活不再热闹，

日子太过单调，

越是这样，

我们越应该学会找寻快乐，

多和老朋友说说话，

学做一些健康的美食，

尽量让自己放宽心态，从容人生。

70岁：情绪是道坎，贵在宽心

人到七十古来稀，

这个年岁的你，

尽量对自己好一点。

放空欲望，

不要再贪图太多物质的东西，

尽量保持乐观的情绪。

儿孙自有儿孙福，

不要再想着孩子的事情，

多对自己的老伴好一点，

开开心心活着，才是最要紧！

人啊，终有一天会老去，

总有一日会失去，

在拥有的时候，我们唯有尽量珍惜，

才能让遗憾减到最低。

如何做最好的自己？

每个阶段做好每个阶段的事，

该努力的时候不偷懒，

该放松的时候不紧绷，

愿你步履从容，一生自由轻松！