不用切切切的蒜蓉炒时蔬

用料:胡萝卜1根,盐1/2茶匙,莴苣1根,大蒜2瓣

Step1:2瓣大蒜入主锅,5秒钟,5.5打成蒜泥2分钟,温度V反转小勺爆香,放入切洗好的蔬菜,加入1/2茶匙盐,4分钟温度V反转小勺,如果喜欢硬一点的口感,可以用3分半的时间

小美120度低温蔬菜,充分保留叶绿素不流失~营养棒棒哒

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