我想和你谈谈人与人之间边界的问题

你好呀，小何。

又到了自我提问的环节，这一周一直在思考我和你之间关系变尴尬的原因。在知乎里搜索“把关系挺好的朋友惹生气了，怎么道歉都不原谅，该怎么办”、“如何获得水瓶座朋友的原谅”、“如何向水瓶座的朋友道歉才能获得原谅”等等问题，可是那么多知友，竟然没有一个我满意的答案。

这一周我都是很烦躁，很焦虑的一个状态，我又陷入了一种自我否定的深渊里。我想起之前我俩茶余饭后讨论的那个话题，我说，不明白为什么，我和你之间总有一种距离在。现在我明白了，我是一个边界很模糊，或者没有边界意识的一个人，而你是一个边界感很强的一个人。我无意识的踏入了你的边界，所以你才会如此生气，你才会下意识的做出让彼此的关系变得很尴尬的行为。因此，我想和你谈谈人与人之间的边界问题。

边界，意思是领土单位或国家地区之间的界线；国家之间或地区之间的界线。

以上来自于百度百科。

你看，国家和国家之间有个国界线，地区和地区有个分界线，家与家之间有个围墙在，人与人之间应该也是有个边界的，这个边界是我们平衡内在世界和外在世界的一种方式，可是这么简单的道理我都不懂，是不是很难小学毕业，谢谢你让我意识到这一点。

弄清楚边界以后，我想和你谈谈人与人之间的边界问题。

首先，人与人之间的关系不同，所以界定边界的范围也不同。如果想要界定这个边界，首先得意识到什么是自我界线。

自我界线就是指围绕自己清晰的划定一个范围，就像孙悟空给唐僧画一个圈一样。在这个范围内，是属于“我”这个独立个体的私人空间，是他人不可随意侵入的。孙悟空给唐僧画的那个圈是一个外在的，可以看见的，而人与人之间不光有外在的圈还有一个内在的圈，叫做心里界线。外在的界线划分比较明显，也很容易让人理解和接受，可是心里层面的自我界线，却并不像外在的圈那么容易区分。可想而知，明确自我的心理界限却并不是一件容易的事情。

我本身就是一个边界感很弱的一个人，突然想明确自我界线的时候，却不知道自己的界限在哪里。每当我在试图确立自我的边界的时候，最经常疑惑和困扰的问题就是，我这样设立界限是不是很冷漠？我这样设立边界会不会把朋友之间的关系疏远了？我总是有各种各样的疑问，我一直再想，为什么我设立边界这么多纠结，这么多困难，可能最大的一个我能想到的假设点就是我不清楚什么是真正的“好”，什么是“正确”。

界线落实到每个人是怎样，界限“应该”是怎样的，却没一个固定的标准。每个人允许别人靠近自己的范围可能是不同的，而一个人界限的开放程度，对不同人可能也是有弹性的。所以我很迷茫，到底如何建立正确的认知？建立正确的边界？