水墨禅意
水墨禅意

2022-12-3晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00

就寝：10:00

天气：小雪

心情：平常心

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

1.左手刷牙

2.晒太阳

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

1.读诵《素问·上古天真论篇第一》

2.读涌《大学》

3.读涌《金匮要略》14水气病15黄疸


健康·饮食·锻炼

1.导引：按脐中、右、下、左、上的次第，在脐上、脐中和脐下按压发现引痛点，在痛处停留做几次深呼吸。逆时针柔腹38次

2.健行：《八部金刚功》


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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    A. 免费的设计资源 Freebbble:来自于Dribbble的免费的高质量作品。 Dribbble:Dribbble上“免费”的搜索结果——这是巨大的宝藏。 Graphic Burger:每个像素点都做得很细的绝佳的设计资源。 Pixel Buddha:免费和优质资源的专业社区。 Premium Pixels:为那些有创意的人提供免费的素材。
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