- 读书笔记《焦虑自救手册》
如雪般飞舞
各位好，今天我们讲一本非常实用的小书，叫作《焦虑自救手册》。昨天我见到一个朋友，他就有焦虑症。他说你们不是讲过两本关于焦虑症的书了吗，而且讲得都很好，为什么还要再讲一本？我说因为大部分读者的焦虑症还没有缓解，只要有读者的焦虑症还没有缓解，我们其实就应该继续地探索这方面的话题。为什么呢？因为这本书的作者告诉我们，对于焦虑的治疗来说，一个非常重要的原理就是不断地重复。就是我们要一而再、再而三的重复，直
- 金融爱好者周刊-第 31 期
LuChenghao
1、中央会议再提“房住不炒”，非常时期非常信号阅读链接:https://3g.163.com/dy/article/GQU7TAV50515983V.html感想：『要继续按照稳定大局、统筹协调、分类施策、精准拆弹的方针，抓好风险处置工作，加强金融法治建设，压实地方、金融监管、行业主管等各方责任，压实企业自救主体责任。』2、详解中央经济工作会议：2022年怎么"稳字当头"？阅读链接:https:/
- 一套摆脱疲劳的自救指南
LJ的学习笔记
没有什么比身体更重要，请好好善待它。作者|Lachel来源|L先生说最近和朋友聊天，大家都有这么一个感触：随着年龄增长，一方面，身体开始出现小问题。以前深夜工作是家常便饭，现在稍微睡得晚一点，第二天一定会头痛。另一方面，精神状态也开始走下坡路。经常会时不时走神，忘了在做什么，一天下来总会精疲力尽。有时明明有大把时间，却什么都不想做，对什么事都提不起兴趣，就想静静瘫着，让时间给「消磨」掉……知乎有一
- 《读书“少有人走的路”～～蔑视崎岖，但一定找对方向》
娜之絮语
罗冬娜坚持分享第551天2019-2-20在迷茫中找对方向是一件不易的事情，无所谓青春或中年，其实无论处在哪一个阶段都不可怕，因为这是每一个人的必经之路，经历过后，总会找到属于自己的方向，真正可怕的是我们一直深处沼泽中，不自救，等着别人伸手妄想别人拉自己一把。所有人执着的背后一定有别人不能理解的原因——那就是人生在某一个瞬间，某一个特定的地点，突然知道了自己想要的是什么？想要坚持去干某一件事情。没
- 想好最坏的结果，向最好的方向努力
尤达律师
有个客户来咨询，事情概况是这样的：他有几台大车，（有几台车完全是杠杆方式，强行扩张）挂靠在运输公司做运输生意，今年因为疫情、环保、油价等各种因素，运输业行情不好，基本入不敷出，断供了按揭。银行就将运输公司的保证金持续扣还，运输公司就不乐意了，采取自救，就把他这几辆车给强行扣留了，要求将欠付的款项付清之后，再将车辆归还，双方闹的不可开交。这其中，购买车辆都是采用零首付的方式，就是将车辆价格虚开更高发
- 酸酸的文案
竹子在心
很酸的文案1、这场自救的仗我不想打了。2、温柔扑了个空才长记性。3、你眉目有千秋偏无我。4、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。5、情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默。6、爱是一万次破碎和一万零一次治愈。7、我表达不满的方式是晚一点回消息。8、离别没说再见，你是否心酸。——《不再见》9、我这份悬在半空的喜欢，可能飞不过万水千山了。10、隔三差五就不太愿意睡觉，好像梦里有强盗似的。11、也
- 原来不管是“不配得到爱”还是“值得被爱”这一切都是假象
丹灵雅音
昨天看了关注的一篇心理学公号文章，深有感触。这是位经过原生家庭伤害的老师，但她通过学习心理学，开始自救，成功摆脱过去阴影，成为一个爱与自由的人。她的那篇文章就写道，不配得和值得被爱都是一种鸡汤，饮食事实是：不管别人爱不爱我，我都无法掌控。而当下的幸福我自己就可以达成。这让我想起那年和老公一起去朋友家吃饭，在外人面前老公表现优秀，一位十足的五好丈夫，让我刮目相看，毕竟实际在家里表现情况要比外面差点，
- 心病了
心羽自心
凡事太繁，尘事太碎，心，无法照应欲望里的情事世故，一场场身心痛伤的领悟，或有伤感。那矗立云端的轻狂躁急，那四处游荡的灰色尘烟，终究尘归尘，没入如沟如壑地深渊地堑，化作乌有，难免无法自救。许一诺不惑年华里的沉默沉静，不动声色中，千万保重那个诚实的自我自在，这一定是生命最迟到的尊严。
- 精彩纷呈宋王朝（第四部，第十七章，第八节）
司马吹风
第十七章浑浑噩噩十年君第八节救襄阳吕文焕眼巴巴盼望朝廷派军援救，可朝廷一直未有大手笔。为摆脱危局，吕文焕决定自救，公元1270年三月，吕文焕以步骑一万五千人，兵船百余艘，突袭襄阳西面万山堡。万山堡守将为蒙古军万户张弘范，颇懂兵法，他先按兵不动，等宋军深入，则击鼓出击，一举击退宋军。此前，孟珙的黄州保卫战、杜杲的安丰保卫战、丘岳的真州保卫战，无一例外是采取主动出击的战术而获胜，可到吕文焕手里，却不灵
- 防范于未“燃”——淮北龙华学校消防演练
丽丽欧尼欧尼
为了进一步加强学校安全工作，增强全校师生消防安全意识，提高自救意识，做到在发生火灾时，能临危不惧，有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散，确保生命安全，龙华学校于20日和21日开展了消防演练。本次演练主要针对安全锤如何使用、如何使用逃生门和逃生梯。20日上午，由王鹏校长为全体师生讲解了安全锤的使用方法，为确保学生能够正确安全的使用安全锤，挑选了我校两名女生进行了现场演习，王校长一旁指导正确方法，台下
- 缺爱的我们，该如何自救？
十七与刺猬
大家好，我是刺猬呀~不知道旁友们有木有看过一部电影叫做《被嫌弃的松子一生》。我记得有段时间，这部电影里的其中一个台词经常被朋友发享到朋友圈。也就是剧中的女主角松子写在墙上的虐心的一句话：“生而为人，我很抱歉”。只要别人对她好，不管多么微不足道，她都忍不住把全部希望寄托在他身上。松子从小的成长经历中缺少她需要的爱与关怀，造就了她一生通过委屈自己来挽留别人别人陪在自己身边的卑微性格电影里的松子，何尝没
- 杨金英沧州焦点解决第64期，本周第十次约练，总第237次分享，坚持分享第25天
守护甜心
从小被遗弃忽视的孩子会在学习上特别用功，因为别无他法。自残的孩子是为了自救，为了获得更多的关注，减少压力。危机干预时，要对来访者的危机程度进行评估，共有轻度、中度、重度、极度四类7级危机。要让来访者宣泄情绪，让他充分言说。收集资料，包括家族史、用药情况，吃什么药，剂量多大等情况。
- 《2020自救日记19》-3.27
子不羡丶
2020年3月27日周五天气：阵雨自救计划第19天今早应该才是真正意义上的入职--正式加入了公司群，并开始在公司的钉钉上打卡了。上午依据主管的要求，给群中全国各地的同事一一打电话去问候。今天又被一股颓丧的情绪所困住，又是对工作岗位及未来的灰心丧气，好像看不见光明。但值得庆幸的是，这次很快就从这种感觉中脱离了出来。不再经常陷于情绪的内耗当中，而是快速的将精力转移到外部的行动当中。这也是持续行动带给我
- 从杯里的枸杞，能看出你的养生等级
正执新汉方
作者：正执君一边作死，一边自救，是当代年轻人正在接受的养生理念。眨眼间，南方开始降温，北方开始下雪。秋收冬藏的养生季又要拉开序幕。之前，年轻人中有个说法叫“朋克养生”，据正执君了解，此种说法已经失效，最应景的概念，叫“元气过冬”。暖宝宝、保温杯、可乐、党参、枸杞、红枣、核桃、黑芝麻...原本是中老年的专利，如今却走入年轻人的日常生活。可大家到底是在真养生，还是伪保健，今天就让我们从枸杞，一窥究竟。
- 地震演练和防溺水宣誓
随梦远行
根据教育局相关文件精神要求，为了提高师生防范自救能力，应对各种突发事件，能够遇事不慌、积极应对，提高师生的应急保护能力，望江县长岭镇大桥小学于5月10日上午9时40分举行了一次全校地震应急疏散演练活动。各个场地相关教师准备就绪各班学生安全躲避学生有序逃生安全到达逃生地点清点人数，进行安全教育另外，夏季，是溺水事故的高发期，我校利用这次防震演练的机会，也开展了一次防溺水宣誓大会，并进行签名承诺。各班
- 关于自我塑造：小朋友，你为什么不自信？
马溜溜_
最近在积极地进行自救，看书听课写笔记，我只愿能记多少记多少，赶走焦虑重获自由。今天在学习强国App上看了《自我塑造，成功五要素》，看完能不能成功不知道，但对我来说还是挺管用的（成年人的世界需要灌鸡汤）。尤其是今天看的这节，不自信的原因，简直戳到了我的心坎坎，全程os，OMG这不就是我吗？这说的就是我啊！是我是我就是我！有自信问题的小伙伴可以来对号入座一下，觉得自己自信满满的也进来验证一下啊，说不定
- 宜宾长宁6级地震，祝愿灾区人民平平安安，离苦得乐！
57106125cd9d
17日22时55分，长宁发生6.0级地震，随后发生多次余震。地震发生时，成都共110个社区实现“大喇叭”倒计时预警。同时，成都高新减灾研究所还通过手机短信、电视等途径向社区居民发布预警信息。地震自救黄金12秒求生指南遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。是远震，不用管，若近震，莫等闲。住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。下面这些避震知识大家要记
- 微小说||自救
七色琉璃鱼
长途公交行驶在偏僻的山间小路，谁料遇见两个男人拦车打劫。随后女司机被拽下车，男乘客阿正下车营救她，可手无寸铁的他却被打晕。车上其余13个乘客沉默，观望。……她憔悴地回到车上后把阿正赶下车，丢下他继续扬长而去。不久警车驶过，阿正才发现车翻入崖下，车上包括女司机在内所有人都断了气……图片发自App
- 外包干了2年，快要废了...
测试大圣
python自动化测试软件测试职场和发展经验分享面试程序人生
点击文末小卡片，免费获取软件测试全套资料，资料在手，涨薪更快简单的说下，我大学的一个同学，毕业后我自己去了自研的公司，他去了外包，快两年了我薪资、技术各个方面都有了很大的提升，他在外包干的这两年人都要废了，技术没一点提升，学不到任何东西，一直都在点点点，其实感觉挺可惜的，毕竟我和他关系还算不错！前段时间他和我说了下，说不能在废下去了，要想办法自救了，干了近两年的功能测试，他一个00后的小伙子都要变
- 创业 你有换个方向，推倒重来的魄力吗
暖阳小薇
对创业者而言，最可怕的事情就是在错误的路上“一条道走到黑”。创业的赛道有很多，商业模式五花八门，只要选对方向、用对方法，很容易产生四两拨千斤的效果，极大地提高创业成功的概率。相反，如果方向不对，那么做得越多，专注得越久，离理想中的终点就越远。此时，心力的最大化体现不是“明知是错，我心无悔”，而是看你是否拥有敢于否定自己的胸怀、断臂自救的快速反应和推倒重来的魄力。具体而言，创业者需要做到以下4点。1
- 无眠
笑云昵
深夜无法入眠，内心的焦虑、恐慌、抑郁最终沉默了，还记得那句“不在沉寂中死去，就在沉寂中爆发”，这么看来我似乎已经死去多时，偶尔不服输的性格拼命自救，努力相信奋斗或许还会有希望，但更多的时候我只是看起来的那么努力，没目标没方法没有信心更没有自我，有时看着别人不努力还能获得幸福就会颓废，意志消沉下去，可回过头细想什么都没有的我再不努力还剩下什么，拒绝相信外面的事物，天真可爱最终败给了现实，努力接受不完
- 急救小知识——异物卡喉
鹿鹿Louisa
如果异物卡得较浅，可尝试着咳嗽或刺激呕吐，看能否咳出或呕出异物；如果不行，不要试图通过大囗吞咽饭团、馒头等行为，企图将异物吞进肚子里，必须尽早去医院，让医生通过喉镜或胃镜将异物取出。如果异物卡在气管，应拨打120求救，并立即采用海姆立克急救法施救或自救：成人：（此法适用于清醒的、一岁婴儿以上及成人）①救者站在伤者身后，用双臂环抱患者的腰部，一手握拳，拳眼对准伤者上腹部（肚脐以上两横指），另一手握住
- 超过30%的人患上了慢性疲劳综合征，一本书让你摆脱越休息越累的困境
云玖弋
我感觉自己得了慢性疲劳综合征，但我没有证据！临近年末，什么都不想动，提不起劲，越休息越不想动弹，种种迹象都能和《疲劳自救手册》中描述的慢性疲劳综合症对应起来。慢性疲劳综合征，一种持续性的身心疲惫，可能的症状有肌肉、关节痛，头疼头晕，对光线噪声敏感。病因不明，可能是一场疾病就让你陷入疲惫的漩涡，可能是压力、可能是抑郁，总之皆有可能。按照书中说法20%的人有确诊此病，但更多的是没有去医院看病，只以为是
- 暴雨如何自救
Y_wowo
真的是年龄越大越爱国，看奥运会激动的哭，看河南暴雨被感动的哭，我想每个人的爱国情怀其实早已融入了我们的骨血……关于这次暴雨我看了理记发的实用帖，感觉特别实用：一、救援专家建议：1.立交桥下低洼处有积水，以及超过30公分且水流湍急的地方，切勿通过。2.远离排水井，在内涝严重时，是危险来源。3.电线有关设备，如变压器，也要远离。4.低层区域等待救援时，要进行断电，寻找可以漂浮的物体（脸盆、泡沫、豆油空
- 可又有谁来救你呢？
雪飘人间虹
每当午夜梦回时，也会问问自己：你想救那么多人，可又有谁来救你呢？找了那么多年的答案，依旧没有找到。后来，心智越来越坚定了，想的越来越少了。大概是老爸走了只能靠自己活着，大概是自己把心挖了不需要再心痛。自古强者皆孤独。强到一定程度，也许能自救吧，但也一定会有自己救不了的方面吧，他们到那时，大概会选择平静的面对，平静的离开吧。我想我也大抵如此吧。
- 莆田秀屿区档案局开展安全月消防安全知识专题讲座
秀屿在线
秀屿新闻网7月4日讯6月28日上午，秀屿区档案局开展2019年安全月消防安全知识专题讲座。本次培训的主要目的是增强全民安全意识，提高自防自救能力。培训中，讲师将案例与理论相结合的形式，就火灾案例分析、火灾隐患、火场逃生、灭火自救和灭火器的使用方法等消防常识进行了讲解。参训人员纷纷表示，要将所学到的知识传授给身边的朋友同事，形成人人参与消防、人人关注消防、人人支持消防的良好氛围。该局负责人介绍，档案
- 众生皆苦，唯有自救——读《你当像鸟飞往你的山》
游艺艺
2020年12月底，和好朋友聊天的时候，得知她送她的朋友一本畅销书《你当像鸟飞往你的山》十分吃醋，她为了缓解我的醋意便慷慨解囊赠送了我一本。捧着这本名字读起来十分拗口的400页的书，本来想着做为睡前读物特别合适，不曾想翻开就停不下来，一口气读完已是凌晨3点多。作者塔拉1987年出生我也是1987年出生，我们是同龄人。塔拉出生于美国爱达荷州的山区，我出生于大东北的农村，我们的出生环境似乎相差不大。但
- 国外疫情仍然严重，不能出国在家也能逛免税店
虫虫麻麻飞
大家都知道，免税店是针对出入境国际航班的时候才能购买的。凭借护照和当天登机牌即可购买到相比较专柜价格的百分之七十也就是七折甚至更低的价格。疫情爆发旅游业发展受到几乎停滞的打击，尤其是出境旅游！然而现在，中免集团采取了紧急自救模式，推出了CDF会员购，也就是中免集团直属的官方电商平台。不用凑单，一件包邮！1.关于货源：CDF中免集团统一境外采购，由深圳保税仓发出。2.关于真假：CDF中免集团已在小红
- 小丽成长记（三百九十四）
玲玲54321
又是一个清晨，在送完孩子上学后的小丽神清气爽地来到工作点。是什么让她在没有开店的情况下依然在门口等待？是她对于这份工作的热爱，不是她选择了这份工作，是运动收留了她，她万分感激，在她迷茫落魄不知道何去何从的时候，自己的价值没有显现出来的时候她一个决定，一个自救的决定让她来到这里，也是偶然的机会，至少现在的一地鸡毛不会让她离开，每个人都需要去观察去了解，也许有一天她离开之后才能够看清一些人，但是目前她
- 2023-05-08
李小岩lxy
5月12日为全国防灾减灾日，为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动，增强大家的防震减灾的安全意识，提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，今天我们六年级在各班班主任老师的主持下开展了“加强防震减灾，关注生命安全”的主题教育活动。我们的孩子没有经历过地震，但是在一些影视作品或新闻播报中也都有所了解。回想2008年汶川大地震时，强大的震波甚至波及到了我们这边，很多人感受
- ASM系列六 利用TreeApi 添加和移除类成员
lijingyao8206
jvm动态代理ASM字节码技术TreeAPI
同生成的做法一样，添加和移除类成员只要去修改fields和methods中的元素即可。这里我们拿一个简单的类做例子，下面这个Task类，我们来移除isNeedRemove方法，并且添加一个int 类型的addedField属性。
package asm.core;
/**
* Created by yunshen.ljy on 2015/6/
- Springmvc-权限设计
bee1314
springWebjsp
万丈高楼平地起。
权限管理对于管理系统而言已经是标配中的标配了吧，对于我等俗人更是不能免俗。同时就目前的项目状况而言，我们还不需要那么高大上的开源的解决方案，如Spring Security，Shiro。小伙伴一致决定我们还是从基本的功能迭代起来吧。
目标：
1.实现权限的管理（CRUD）
2.实现部门管理 （CRUD)
3.实现人员的管理 （CRUD）
4.实现部门和权限
- 算法竞赛入门经典（第二版）第2章习题
CrazyMizzz
c算法
2.4.1 输出技巧
#include <stdio.h>
int
main()
{
int i, n;
scanf("%d", &n);
for (i = 1; i <= n; i++)
printf("%d\n", i);
return 0;
}
习题2-2 水仙花数(daffodil
- struts2中jsp自动跳转到Action
麦田的设计者
jspwebxmlstruts2自动跳转
1、在struts2的开发中，经常需要用户点击网页后就直接跳转到一个Action，执行Action里面的方法，利用mvc分层思想执行相应操作在界面上得到动态数据。毕竟用户不可能在地址栏里输入一个Action（不是专业人士）
2、＜jsp:forward page="xxx.action" /＞ ，这个标签可以实现跳转，page的路径是相对地址,不同与jsp和j
- php 操作webservice实例
IT独行者
PHPwebservice
首先大家要简单了解了何谓webservice，接下来就做两个非常简单的例子，webservice还是逃不开server端与client端。我测试的环境为：apache2.2.11 php5.2.10做这个测试之前，要确认你的php配置文件中已经将soap扩展打开，即extension=php_soap.dll;
OK 现在我们来体验webservice
//server端 serve
- Windows下使用Vagrant安装linux系统
_wy_
windowsvagrant
准备工作：
下载安装 VirtualBox ：https://www.virtualbox.org/
下载安装 Vagrant ：http://www.vagrantup.com/
下载需要使用的 box ：
官方提供的范例：http://files.vagrantup.com/precise32.box
还可以在 http://www.vagrantbox.es/
- 更改linux的文件拥有者及用户组(chown和chgrp)
无量
clinuxchgrpchown
本文（转）
http://blog.163.com/yanenshun@126/blog/static/128388169201203011157308/
http://ydlmlh.iteye.com/blog/1435157
一、基本使用：
使用chown命令可以修改文件或目录所属的用户：
命令
- linux下抓包工具
矮蛋蛋
linux
原文地址：
http://blog.chinaunix.net/uid-23670869-id-2610683.html
tcpdump -nn -vv -X udp port 8888
上面命令是抓取udp包、端口为8888
netstat -tln 命令是用来查看linux的端口使用情况
13 . 列出所有的网络连接
lsof -i
14. 列出所有tcp 网络连接信息
l
- 我觉得mybatis是垃圾！：“每一个用mybatis的男纸，你伤不起”
alafqq
mybatis
最近看了
每一个用mybatis的男纸，你伤不起
原文地址 ：http://www.iteye.com/topic/1073938
发表一下个人看法。欢迎大神拍砖；
个人一直使用的是Ibatis框架，公司对其进行过小小的改良；
最近换了公司，要使用新的框架。听说mybatis不错；就对其进行了部分的研究；
发现多了一个mapper层；个人感觉就是个dao；
- 解决java数据交换之谜
百合不是茶
数据交换
交换两个数字的方法有以下三种 ，其中第一种最常用
/*
输出最小的一个数
*/
public class jiaohuan1 {
public static void main(String[] args) {
int a =4;
int b = 3;
if(a<b){
// 第一种交换方式
int tmep =
- 渐变显示
bijian1013
JavaScript
<style type="text/css">
#wxf {
FILTER: progid:DXImageTransform.Microsoft.Gradient(GradientType=0, StartColorStr=#ffffff, EndColorStr=#97FF98);
height: 25px;
}
</style>
- 探索JUnit4扩展：断言语法assertThat
bijian1013
java单元测试assertThat
一.概述
JUnit 设计的目的就是有效地抓住编程人员写代码的意图，然后快速检查他们的代码是否与他们的意图相匹配。 JUnit 发展至今，版本不停的翻新，但是所有版本都一致致力于解决一个问题，那就是如何发现编程人员的代码意图，并且如何使得编程人员更加容易地表达他们的代码意图。JUnit 4.4 也是为了如何能够
- 【Gson三】Gson解析{"data":{"IM":["MSN","QQ","Gtalk"]}}
bit1129
gson
如何把如下简单的JSON字符串反序列化为Java的POJO对象?
{"data":{"IM":["MSN","QQ","Gtalk"]}}
下面的POJO类Model无法完成正确的解析：
import com.google.gson.Gson;
- 【Kafka九】Kafka High Level API vs. Low Level API
bit1129
kafka
1. Kafka提供了两种Consumer API
High Level Consumer API
Low Level Consumer API(Kafka诡异的称之为Simple Consumer API，实际上非常复杂)
在选用哪种Consumer API时，首先要弄清楚这两种API的工作原理，能做什么不能做什么，能做的话怎么做的以及用的时候，有哪些可能的问题
- 在nginx中集成lua脚本：添加自定义Http头，封IP等
ronin47
nginx lua
Lua是一个可以嵌入到Nginx配置文件中的动态脚本语言，从而可以在Nginx请求处理的任何阶段执行各种Lua代码。刚开始我们只是用Lua 把请求路由到后端服务器，但是它对我们架构的作用超出了我们的预期。下面就讲讲我们所做的工作。 强制搜索引擎只索引mixlr.com
Google把子域名当作完全独立的网站，我们不希望爬虫抓取子域名的页面，降低我们的Page rank。
location /{
- java-归并排序
bylijinnan
java
import java.util.Arrays;
public class MergeSort {
public static void main(String[] args) {
int[] a={20,1,3,8,5,9,4,25};
mergeSort(a,0,a.length-1);
System.out.println(Arrays.to
- Netty源码学习-CompositeChannelBuffer
bylijinnan
javanetty
CompositeChannelBuffer体现了Netty的“Transparent Zero Copy”
查看API（
http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/buffer/package-summary.html#package_description）
可以看到，所谓“Transparent Zero Copy”是通
- Android中给Activity添加返回键
hotsunshine
Activity
// this need android:minSdkVersion="11"
getActionBar().setDisplayHomeAsUpEnabled(true);
@Override
public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
- 静态页面传参
ctrain
静态
$(document).ready(function () {
var request = {
QueryString :
function (val) {
var uri = window.location.search;
var re = new RegExp("" + val + "=([^&?]*)", &
- Windows中查找某个目录下的所有文件中包含某个字符串的命令
daizj
windows查找某个目录下的所有文件包含某个字符串
findstr可以完成这个工作。
[html]
view plain
copy
>findstr /s /i "string" *.*
上面的命令表示，当前目录以及当前目录的所有子目录下的所有文件中查找"string&qu
- 改善程序代码质量的一些技巧
dcj3sjt126com
编程PHP重构
有很多理由都能说明为什么我们应该写出清晰、可读性好的程序。最重要的一点，程序你只写一次，但以后会无数次的阅读。当你第二天回头来看你的代码 时，你就要开始阅读它了。当你把代码拿给其他人看时，他必须阅读你的代码。因此，在编写时多花一点时间，你会在阅读它时节省大量的时间。让我们看一些基本的编程技巧： 尽量保持方法简短 尽管很多人都遵
- SharedPreferences对数据的存储
dcj3sjt126com
SharedPreferences简介： &nbs
- linux复习笔记之bash shell (2) bash基础
eksliang
bashbash shell
转载请出自出处：
http://eksliang.iteye.com/blog/2104329
1.影响显示结果的语系变量（locale）
1.1locale这个命令就是查看当前系统支持多少种语系，命令使用如下：
[root@localhost shell]# locale
LANG=en_US.UTF-8
LC_CTYPE="en_US.UTF-8"
- Android零碎知识总结
gqdy365
android
1、CopyOnWriteArrayList add(E) 和remove(int index)都是对新的数组进行修改和新增。所以在多线程操作时不会出现java.util.ConcurrentModificationException错误。
所以最后得出结论：CopyOnWriteArrayList适合使用在读操作远远大于写操作的场景里，比如缓存。发生修改时候做copy，新老版本分离，保证读的高
- HoverTree.Model.ArticleSelect类的作用
hvt
Web.netC#hovertreeasp.net
ArticleSelect类在命名空间HoverTree.Model中可以认为是文章查询条件类，用于存放查询文章时的条件，例如HvtId就是文章的id。HvtIsShow就是文章的显示属性，当为-1是，该条件不产生作用，当为0时，查询不公开显示的文章，当为1时查询公开显示的文章。HvtIsHome则为是否在首页显示。HoverTree系统源码完全开放，开发环境为Visual Studio 2013
- PHP 判断是否使用代理 PHP Proxy Detector
天梯梦
proxy
1. php 类
I found this class looking for something else actually but I remembered I needed some while ago something similar and I never found one. I'm sure it will help a lot of developers who try to
- apache的math库中的回归——regression（翻译）
lvdccyb
Mathapache
这个Math库，虽然不向weka那样专业的ML库，但是用户友好，易用。
多元线性回归，协方差和相关性（皮尔逊和斯皮尔曼），分布测试（假设检验，t，卡方，G），统计。
数学库中还包含，Cholesky，LU，SVD，QR，特征根分解，真不错。
基本覆盖了：线代，统计，矩阵，
最优化理论
曲线拟合
常微分方程
遗传算法（GA），
还有3维的运算。。。
- 基础数据结构和算法十三：Undirected Graphs (2)
sunwinner
Algorithm
Design pattern for graph processing.
Since we consider a large number of graph-processing algorithms, our initial design goal is to decouple our implementations from the graph representation
- 云计算平台最重要的五项技术
sumapp
云计算云平台智城云
云计算平台最重要的五项技术
1、云服务器
云服务器提供简单高效，处理能力可弹性伸缩的计算服务，支持国内领先的云计算技术和大规模分布存储技术，使您的系统更稳定、数据更安全、传输更快速、部署更灵活。
特性
机型丰富
通过高性能服务器虚拟化为云服务器，提供丰富配置类型虚拟机，极大简化数据存储、数据库搭建、web服务器搭建等工作；
仅需要几分钟，根据CP
- 《京东技术解密》有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动
ITeye携手博文视点举办的12月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
12月试读活动回顾：
http://webmaster.iteye.com/blog/2164754
本次技术图书试读活动获奖名单及相应作品如下：
一等奖（两名）
Microhardest：http://microhardest.ite
