什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见

                                        什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见

什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见~~~10月18日是世界更年期关怀日，更年期并非是女性专利，男性也是有更年期的。更年期是每个人必经阶段，所以RSHWHO(渡氧)在这里提醒大家：提前预防更年期是平稳渡过更年期阶段的前提，随着年龄的增加，脑功能减弱、身体各个机能退化，加上生活、经济和心理压力加重，让这个年龄段的人变成一个多秋时期。

而我们熟知的RSHWHO（渡氧）平衡体内激素、修复脑功能、增加脑细胞数量、恢复脑神经疲劳、维护脑神经传导、提高睡眠质量，平稳度过更年期。

什么是更年期？今天小编带大家深入了解更年期是什么？更年期大概是多少岁出现？更年期的会出现那些症状？

更年期是指男性/女性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。也是体内激素失衡引发脑细胞营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。男人更年期相对于女性来说，他们在进入更年期的症状不是特别明显，所以，很容易让人忽略。

接下来一起看看更年期大概是多少岁?

女性更年期是在停经后，从有生育能力过度到没生育能力时的阶段，可分为前中后三个时期，每个时期都可能遇到不同的症状。

女性更年前期，大约是45-50岁，由于体内激.素的变化，月经周期开始变得不规律，可能出现乳房疼痛、睡眠品质变差、热潮红、盗汗、性欲下降等情况。这个时候并不意味着已经不能生育了。

女性更年中期，大约是50-60岁，月经已经完全停止了，卵巢已经不再排卵，女性体内的激素变化更加明显，特别是雌激素的下降导致组织器官的变化，严重者可能出现尿频、失禁等现象。睡眠障碍也是这段时间容易出现的现象，同时情绪波动大，容易焦虑、忧愁、易怒等。

不少女性在更年期的时候都会出现失眠的情况，有些人甚至整夜都无法入睡，甚至会让人变得消瘦，皮肤状态欠佳，肝脏受损等情况，这让人们都感到十分的苦恼。

女性更年后期，这时已经差不多60多岁了，女性也进入到老年阶段，除了之前出现的现象之外，女性骨质流失加快，这意味着骨质酥松、骨折的风险升高。另外由于新陈代谢速率下降，体重可能上升的同时心血管疾病风险也开始袭来。

当然，不一定每个女性都会出现以上的症状。并且我们如果做好前期的预防的话，也是可以减少甚至避免更年期出现症状。

男人更年期一般是在55~65岁左右，比女人更年期晚10年左右。到了55岁以后，男人体内的各项机能也会处于一个下降的状态，生殖系统退化，导致体内分泌的性腺激素减少，进而各方面都会受到影响。

RSHWHO（渡氧）含黄酮类 36 种、次级代谢产物 120 多种，其中包括萜类化合物28种：萜类化合物有许多的生理活性， 黄酮可以改善大脑血液循环RSHWHO（渡氧），在更年期提神安宁以及提高睡眠质量和记忆力等生理层面也有比较突出的表现：放松身心、舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧。并且促使脑补血流顺畅都有良好的保护，对更年期神经营养平衡具有突出的改善。

男性更年期的症状都有那些？是什么原因引起的？

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一、【神经系统老化】大脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时出现：脑细胞减少、脑萎缩、神经递质转运障碍。伴随记忆力减退，反应迟钝、急躁，缺乏自信等。

二、【精神变得脆弱】 在进入更年期之后，男性比较明显的变化，就是精神不好，精力不足，经常会感觉到疲劳。明明没有做太重的活，却感觉到身体很累，不再像之前，活动一两个小时都不觉得累，这是因为身体的机能出现退化，也是衰老的一大表现。具体表现为焦虑不安、脾气暴躁、情绪不稳定等。

三、【泌尿系统异常】 进入更年期后由于雄性激素陡然下降，一部分人会出现尿频、尿急的症状，特别是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。

四、【易失眠】 进入更年期，会出现失眠多梦的情况。更年期的男人体内雄性激素减少，导致内分泌紊乱，加上自身的压力过大，就会出现失眠多梦的情况。在晚上睡觉的时候，经常会睡不着，或是睡到半夜突然惊醒，再难入睡。睡眠障碍导致神经衰弱：记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

RSHWHO（渡氧）脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。男人有没有更年期？男人更年期是多少岁？比女人的还可怕！什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见~~~

在50岁左右的时候，身上的压力并没有减退，相反压力还增大，家中老人年纪大了，需要照顾，小孩可能还没有工作，那男性的压力就会很大，加上年纪的增长，精神状态不佳，在夜间睡觉时，就很容易出现失眠多梦的情况。

五、【心脏、心血管功能减退】 年龄增长，男人身体器官也会出现衰老的迹象，心脏就会出现肥大、心内膜增厚的情况，而血管弹性变差、变窄，动脉硬化、容易诱发血管疾病。因此，更年期心脏功能便会减退，身体其他部位也会常出现心悸、出汗、头 痛等症状，还伴随着四肢麻木、呼吸困难的情况。

资料显示：RSHWHO（渡氧）为脑代谢及精神症状改善补剂，能激活脑线粒体呼吸功能，改善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍，通过脑血管弹性修复，血管内壁发病改善，增加脑血流量等综合途径来提 高智力，增加脑供血，活化脑细胞功能。

六、【变胖】 男人更年期全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

当然，不一定每个男人更年期都会出现以上的症状。建议男人做好前期的预防，可以减少甚至避免更年期出现症状。

更年期是生理过程中随着年龄的增长所必然要经历的一个过程，心态要放平和，不要对更年期有过大的心理负担。什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见~~~