菊花加它们泡水，坚持喝2周，痘痘痘印都不见了

哈哈，不知道怎么诉说现在的心情，出来工作，痘痘就疯长，些许是工作压力太大或者是经常熬夜所致的。然后今年五月份开始，痘痘开始慢慢消下去了，至今没有在长痘。

先说下我的祛痘过程，在分享下我的祛痘经验！

我长过长达两年的痘痘，总是在一块地方反复长，还有很多痘印，真心是一件难过的事情，四处求方法，但还是束手无策，周末看朋友们朋友。圈聚会，她们总能美美的化上妆穿上高跟鞋，参加各种活动，又美又有气质，我心里烦的要死，也很羡慕，也下定决心改变现状！

然后五一放假回家，我老妈看到我脸上严重这么多，就用身边关系，介绍我到一个姨母那里去姨母是开中①馆的，她看到我的脸，说我甘火太多了，问我是不是经常熬夜，说是熬夜多的人，du素排不出，平时休息又不够就导致致火旺盛，脸上肯定会长痘痘！

就让我平时少熬夜早点睡觉，还给我介绍一个去降火痘水，让我坚持喝一阵子，这样子我一直喝了有2周左右时间吧，效果明显有了，痘痘消了很多，所以就又继续坚持喝，痘痘 痘印都没了，到目前，已经停喝一段时间了，脸上摸起来光滑我的烂脸终于被我拯救了！

祛痘水具体方法也很简单，分享给大家

坞顿茶

把具体做法也跟大家讲一下

枸杞：1小把，大概8-10颗

决明子：要熟的，5克

葛根，桑葚，菊苣，菊花，甘草各6g

如果是自己买材料的话，就要加水熬煮的。如果是直接配好的小包的茶包，直接泡开水就好了，每天喝2-3次。

祛痘的原理也给大家分析一下：

⏩枸杞：养肝的作用，熬夜肝坏了，喝枸杞还能美容养颜；

⏩决明子：降肝火、清肝du

⏩菊苣：清肝、泻火的作用

⏩葛根，桑葚，菊花，甘草：清热下火，改善熬夜肌/油痘肌，消炎

这个方法，真的是管用，有些同事长了痘痘，我也分享给她们了，内调真的是很重要的啊，所以你们要是痘痘总不好的话，一定要试试这个方法，不要担心有副作用哦，我已经连续喝了好久呢~