202206复盘

一、本月关键词：陪伴儿子高考

二、健康管理：六一那天开始觉得膝盖好转，之后确实好了不少，但是没有彻底好，也有反复。

后半个月颈椎没再去正骨，改扎针三次，也做了督脉灸一次。但是每次扎完都很累，效果不佳。

这个月例假血块增多，总体还行。

三、学习精进：

《书法课》

《西游记》下

《寿命是一点一滴努力来的》

《秘密》

《元气满满的生活》

《遇见心想事成的自己》

观影

《温泉屋的小老板娘》

书法课，这个月因为疫情停课，上了两次小灶课，不过对我来说求之不得，因为继续上下去我就跟不上进度了，这一个月的时间缓一缓，正好。我的进步就是比较不抖了，当然线条还是不稳定。

古筝课，开始学习《柳青娘》。

四、取悦自己

看看书，看看电影。尽量专注于当下。

五、专注工作

有在努力哦。努力的意思就是放下浮躁，尽量做好手头的事。

六、家与家人

陪伴儿子高考，在儿子高考查分后失落之时陪伴他，鼓励他，给他温暖和力量。

七、财务管理

工资之余没有收入，花得也少。

八、体验突破

没有

九、个人修行

觉察，活在当下，静坐（坚持得不好）

十：本月最难忘：陪儿子高考，也得到很多亲朋好友的关心支持。

十一、小结：不管考得如何，儿子都在这个过程中有许多的收获与成长，相信他会慢慢成长起来的。自己的身体还是不如人意，精力不足，但是尽量不要陷入负面的情绪，感恩已有的一切，专注此时此刻。

十二：七月计划

1.健康管理。看中医。

喝姜枣茶。

2..指导儿子暑假计划，包括学习，旅游，学习生活技能等。

3.楼顶的枯草废纸处理掉。

4.书法课，古筝课。

5.多做家务少刷手机。

6.自己的衣橱整理好。