论家庭采购

人的一生都在消费，过量采购食物最浪费钱一方面：大包装买回来的食物，多半会吃不完过期、变质而造成浪费，好好算算会发现并没有省钱。

另一方面，老人可能因为舍不得扔，吃变质的食物，引起身体疾病，人遭罪不说，还得花不少医药费。比如：老人买了太多新鲜的苹果，吃不完放成了不新鲜的苹果，甚至变成了烂苹果。如果将苹果腐烂的部分切掉继续吃，没有明显腐烂的部位也同样可能已经遭受了微生物污染。对于消化功能较弱的老年人来说，非常不安全，一不小心就可能引发肠胃炎进医院。

        更值得我们警惕的是粮油类食品：油脂在光和热的作用下缓慢氧化，不利于人的心血管健康。粮食在潮湿温热的环境中也会变质，营养价值和口感大大降低，玉米、花生、瓜子这些食物还很容易产生剧毒。

          有数据显示，女人一年逛街购物达到132次。而且平均每月逛街11次，其中2次买衣服，5次买食物，4次在商店随便逛逛。以每次逛街1-2小时统计，每年用于逛街的时间达到5到11个全天。为了能够将购物的时间缩减到最少，可以考虑采取大部分物资集中采购，小部分需要新鲜的才在日常采购的方式。

为了减少采购次数，增加更多有效享受生活的时间，做了这次整理。分类逻辑：按照时间范畴来划分，分成每年、每半年、每月、每周。这样可以确保一年购物时间52次左右

个人建议：

1、尽量减少购物时间，可以节省很多时间

2、通过一次大量囤积，将当时找不到东西可用的忧虑扼杀在摇篮里

3、有效预算采购物品，避免浪费或者忘记要买的

4、又省体力又省汽油

5、省出来的时间用于学习或者休息，又能产生更多有效价值