阳虚与阴虚

如何简单的分辨阳虚还是阴虚呢？

阳虚：

一、看舌头。阳虚的舌头一般都是偏大，舌苔厚，如果体内湿气盛，明显的多水，这是因为脾阳虚。

二、脉搏。阳虚的脉是沉（使劲按才感觉到），而且一般会缓（阳虚则寒，寒则缓）。

三、到一定程度后，身体会出现各种寒的症状。（这个要区别阴虚火旺，必须一、二成立的条件下，三才有参考意义）

阴虚：

一、看舌头。阴虚的舌头一般偏小，舌苔少，甚至光滑无苔。舌头会比较干。

二、脉搏。阴虚的脉搏是数（就是快），而且摸起来比较细。（不需要很用力就能摸到的）

三、到一定程度后，身体会出现上火症状。就是阴虚火旺。（这个要区别实火，实火一般有舌苔，而且黄，舌头不会很干。阴虚的话舌苔少，而且舌头会比较干）

至于辨别五脏哪个脏出现阳虚或者阴虚，就要看具体的症状和发病部位和各人的体质。