大胡子读《暗时间》序言

大胡子幕布制作思维导图

20200329

比如：你能想象有人宁可天天花时间剪报纸上的优惠券，却对于房价的1%的优惠无动于衷吗？（《别做正常的傻瓜》、predictably irrational，中译名《怪诞行为学》）再比如：你知道为什么当手头股票的股价不可抑止地滑向深渊时我们却一边揪着头发，一边愣是不肯撤出吗？（是的，我们适应远古时代的心理机制根本不适应金融市场。）为什么我们会在小摊和超市前为几块钱的交易踌躇半天，却在生活中的重大决策面前浑浑噩噩人云亦云呢？糟糕的判断与决策令我们的生活变得糟糕，然而这还不是最关键的，最关键的是我们很难学会质疑自己的判断，而总是能“找到”其他为自己辩护的理由（mistakes were made, but not by me），中译名《错不在我》）。

——《暗时间》序言

大胡子曰：

001我们有时候去超市买方便面，纠结一下哪个更好？老坛酸菜？还是西红柿牛腩？袋装还是盒装？统一还是康师傅？

002可是当我们面临重大选择如选高考志愿，别人说什么好，自己就选择了，这里我就是例子，当年高考选志愿的时候，老师说了一句，食品专业不错的时候，就毅然决然选择了，不知道自己喜欢的是什么。

003到了灵魂三问，我是谁？我来自哪里？我要去哪里？（也就是你想要的是什么）

“人类大脑经过长时间的进化，先天就具备一些特定的思维定势，以使得人类在面对进化过程中经常出现的适应性问题能够不假思索地做出反应。然而，在现代社会，很多这类思维定势已经不适应了。”

洛言读：

001感悟:做决定之前慢一下，思考几分钟。

002有时手和嘴比脑子快

大胡子曰：三思而后行，思考要快，说话要慢，这个类似，我之前说话的语速超级快，现在好点

今日份感悟：

大胡子曰：没有计划这个是真的不好的，啥都有想去做，到睡前发现，啥都没有做。（关于拖延症后面再进行讨论）

笑看风云：一天最多不要超过6件事，把每一件事都做好，当天的事必须要做完。

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2020.3.30

洛言读：

我们经常听说“心理年龄”这个词，思考得多的人，往往心理年龄更大。

（这个解读有意思）

善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，讲临时的记忆变成硬编码的行为习惯。

（享受思考的乐趣）

看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的暗时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”

联想到《如何阅读一本书》里面曾提到的一个观点：

如何做一个自我要求的读者

1.整体来说，这本书到底在谈些什么？

2.作者细部说了什么，怎么说的？

3.这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？

4.这本书跟你有什么关系？

作者说的推理，我觉得实际上就是指把书内化的过程。

大胡子曰：这里推荐一本书《王者速读法》，这不只是一本关于速读法的书，下期共读书目。

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2020.3.31

洛言读：

洛言笔记划线

能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。

只有具备超强的抗干扰能力，才能有效地利用起前面提到的种种暗时间。

《暗时间》——p6

确实，就像现在做事情经常忍不住把手机放旁边，时不时拿起来看看。

大脑再重新切换回去需要一个热身，效率就低了。

对策——制定专门时间，尤其把手机放远点，是个好事。

我觉得更深一步可以思考下，忍不住拿起手机或者做一件事中途又去做其他无关的事情，是由于什么原因。

有社交欲望？

目前需要做的事情的畏难情绪？

找到原因，再制定抗干扰的方案，有的放矢。

大胡子曰：这里推荐一个简单有效的小工具，番茄钟，也就是番茄工作法。番茄工作法——最简单的时间管理法

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未完待续！